老年人晚年的时候眼睛保健一定要做到，很多的老年人晚年的时候会患有眼睛疾病，像白内障疾病，能够导致老年人白内障有许多种原因，老年人在生活中应该随时预防，多多注意，要及时远离那些容易引起白内障的因素，下面来看看老人科学的预防白内障的方法有哪些吧？

1.加强孕妇营养和卫生教育

适当补充钙剂，增强体质，防止病毒、细菌感染，使胎儿健康发育。同时结合计划生育，宣传避免近亲婚配。

2.婴儿除母乳喂养外

还应根据年龄适当补充钙剂和维生素，尤其要注意维生素A、D的摄取。

3.老年人应注意营养

平时多吃一些含蛋白质及维生素C、E的食物如鱼类、蛋类、奶类、水果、蔬菜等。

4.工厂应加强安全卫生设施与安全监督，防止工伤事故

车床、磨床应有防护屏罩，配备各种防护眼镜。酸碱工作场所应有方便的自来水供应。学校、幼儿园的教师和家长，要重视教育儿童不要玩弄锐利的刀剪、毛线针等，燃放鞭炮时注意安全。

小编为大家整理的关于老人科学的预防白内障的方法有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。