适合各类颈椎病的饮食有哪些
颈椎病是现在生活中一种很常见的疾病,特别是老年人,骨骼的退化,就更容易引发此类的疾病,那么,如果我们想用饮食来达到调理和缓解及治疗的目标,下面我们一起来看看适合各类颈椎病的饮食有哪些呢?
风湿阻络型
症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。
可以服用葛根牛膝粥,用葛根10克,牛膝10克,薏苡仁50克,粳米50克,葛根、牛膝切碎用纱布包好,与薏苡仁、粳米同放入锅中,加水适量,煮粥食用,每日1次。
气血两虚型
症见头痛、头晕、耳鸣、面白无华、气短懒言。
可以服用参地桂圆粥,用党参、熟地、黄芪各5克,桂圆肉、枸杞子各10克,粳米50克,将党参、熟地、黄芪先煮取汁,再加入桂圆、枸杞子、粳米煮粥食用,每日1次。
气血瘀滞型
症见头项疼痛呈针刺样,头晕、四肢麻木、舌质紫暗。
可以服用丹参红花粥,用丹参、红花、桃仁各5克,山楂15克,粳米50克,将丹参、红花先煎取汁,再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用,每日1次。
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