肥胖者容易患老年痴呆症吗
读趣百科>科普>食品健康

肥胖者容易患老年痴呆症吗

年轻人对自己的身材要求都特别的严格,所以很多人的身材都很苗条。可是上了年级之后,我们发现很很多人的身材逐渐走形,很多人更是患上了肥胖症,那么肥胖者容易患老年痴呆症吗

老年痴呆症是一种因脑部退化而形成的疾病。其症状包括:失忆、判断力欠佳及语言能力逐渐衰退等。导致该病的原因很多,但主要可分为三大类:阿尔兹海默氏病(以下简称阿症);中风引起的血管破裂,脑供血不足,以至脑功能下降;其他原因,包括情绪忧郁、营养不良、药物中毒、酗酒等。

这项研究跟踪了几百名瑞典妇女在18年间的身体状况,结果发现妇女如果在70岁左右很胖,那么她们在80多岁时患阿症的几率将比别人大得多。阿症是一种渐进的、有破坏性的病症,它以未知的机制损害脑细胞,导致失忆。目前在美国有400万名阿症患者,估计到2050年,这个数字会上升到1400万。

虽然目前的研究显示,只在老年妇女中发现肥胖与痴呆有关,但这并不意味着男性就可掉以轻心。

不想成痴呆就得控制体重

控制体重能避免痴呆,提高老年人的生存质量。老年人在70岁以后,肥胖指数(BMI)每增加一个点,患病的危险就会增加36%。肥胖指数(BMI)是根据身高和体重计算出来的体重检测标准。一名身高1.65米,体重70公斤的女性肥胖指数是25。肥胖指数超过25就是超重,超过30则视为肥胖。在此项研究中,患阿症的女性在70岁时,平均肥胖指数为29。而在整个研究过程中都保持健康的女性,肥胖指数平均为25。肥胖会导致血压升高、动脉变窄,因此有可能限制脑内的血流,导致阿症;也可能是脂肪细胞能分泌对神经细胞有毒的物质,从而引发阿症。

引发阿症的原因很多,有些是不能人为控制的,譬如年龄,而有些却是可以控制的,譬如体重。

另外,多进行智力型游戏,如下象棋、打桥牌、演奏乐器或从事其他锻炼思维能力的活动,都能显著降低阿症的发病率。

老年痴呆得尽早预防

65岁以上的人群是阿症的高危人群。年纪越大,患病的几率越高。65岁到74岁之间的人群中,有3%的阿症患者,85岁以上则高达50%。如果你或你身边的人有以下症状,就应该引起重视:

1.记忆力减退,经常毫无理由地忘事。2.无法从事本来胜任的工作。如果偶尔一次忘记炉子上正煮着东西,开饭的时候忘了上这个菜,那很正常。可是,阿症患者不但会忘了上菜,而且根本想不起来这道菜是谁做的。3.产生语言障碍。说起话来前言不搭后语。4.丧失时间和地点概念。阿症患者会在自己家附近走丢,还搞不清自己在哪,在干什么。5.丧失判断力,比如说大夏天套上好几件衣服,或者穿着睡衣就去逛商店。6.抽象思维能力减退,连简单的算术题也不会做。7.阿症患者会乱放东西,比如把熨斗放在冰箱里,或者把手表放在糖罐子里。8.阿症患者的情绪会毫无理由地大起大落。9.阿症患者的性格会在短期内有急剧改变,一个和蔼的人会变得暴躁、多疑、不可理喻。10.失去主动性。阿症患者会厌倦家务活、工作或社交。

老年痴呆对老年人的晚年生活带来的影响是我们所不能忽视的。很多老年人更是因为老年痴呆症使自己的生活圈发生了很大的变化。尤其是那些患有肥胖症的人更是要时刻做好老年痴呆的预防措施,降低其发病的概率。

最新食品健康科普

65岁以上老人的健康饮食原则

营养专家建议的健康饮食原则,可作为安排老年人饮食内容的参考。饥饱适度老人由于内分泌的改变和消化酶分泌的相对减少,对饥饱的调控能力较差,往往饥饿时会发生低血糖,...
展开详情

高倍甜味剂有哪些

近二十年来,肥胖症、糖尿病和龋齿等人群高发病的产生都被认为与饮食习惯及膳食结构尤其是与蔗糖摄入过多有密切关系。那么高倍甜味剂有哪些呢?接下来为您介绍。功能性高...
展开详情

白领心理养生的5大招术

白领族看起来是一个光鲜的职业,但是,白领族并非职场的小员工,肩负的责任和压力往往倍增。现代很多都市白领族都会不堪重压,最后导致一些心理方面的疾病,甚至做出极端...
展开详情

24节气之大暑养生全攻略

大暑节气一般在公历7月22日或23日。暑是炎热的意思,24节气中的大暑是一年中最热的节气。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点,故在此季节,感受湿邪者较多。因此...
展开详情

如何去除海鲜中的甲醛

为了海鲜卖相好,一些不法商贩使用甲醇浸泡海鲜,有的人买到甲醇浸泡的海鲜丢了觉得可惜,想去除海鲜上的甲醇在食用。那么如何去除海鲜中的甲醛?下面会给您答案。颜色鲜...
展开详情

垃圾食品对孕妇的危害

大家都知道垃圾食品对人体会造成些危害,长期吃很可能致癌。因为孕妇的饮食直接影响胎儿的发育。垃圾食品对孕妇的危害有哪些呢?下面和小编关注下吧。孕妇的健康饮食需要...
展开详情

使用瘦肉精怎么处罚

含有“瘦肉精”的猪肉如果被人食用后,临床表现会有如下症状:急性中毒会心悸,面颈、四肢肌肉颤动,手抖甚至不能站立,头晕、乏力;原有心律失常的患者更容易发生反应,...
展开详情

蛋糕店主超标用食品添加剂被拘 怎样使用添加剂才安全?

今年7月15日,桐柏县一蛋糕店主在警方进行食品安全检查时,被发现其制作的蛋糕中食品添加剂严重超标,进而因涉嫌生产、销售不符合安全标准的食品罪,被桐柏县警方依法...
展开详情
热门推荐

老人冬季需要注意三个“多吃”

老人对于吃食比较讲究,而且老人也不能乱吃东西,就为了以防万一。那么,老人冬季需要注意三个“多吃”。多吃苹果少吃瓜少瓜多果,尤其西瓜、黄瓜,因为它们偏凉性。吃瓜...
展开详情

什么时候换药呢?

常听有人说我刚服用某种药物很有效,可现在这种药物越来越不灵了。引起这种情况的原因很多,之一就是长时间固定使用一种药物。下面就和小编去了解下什么时候换药呢?比如...
展开详情

打鼾与高血压有关系吗

大家在生活中不难发现,为数不少的睡眠打鼾的人血压偏高。在临床工作中,也常常碰到一些中年男性高血压病人,他们体胖、多血质、颈短、睡眠打鼾,服用多种降压药物治疗后...
展开详情

怎样防止细菌污染食品

细菌性食物污染在我们的生活当中很常见,肉类、水产品等食物自身就带有细菌,食物在生产、加工、销售过程中往往容易遭受各种微生物的污染,感染大量细菌,甚至致病菌,人...
展开详情

奶粉中食品添加剂有哪些

其实奶粉中也有食品添加剂的,那么奶粉中食品添加剂有哪些呢?这些食品添加剂真的有害吗?为大家介绍一下。据有关专家介绍,凡使用范围涵盖0至6个月的婴幼儿配方食品,...
展开详情