心脏病老人泡温泉有哪些禁忌
心脏病病人泡温泉是可以的,泡温泉可改善人体大脑皮层和心血管功能,适当的泡温泉可以使血压下降,但是和正常人相比,心脏病病人泡温泉要多注意一些事项了,下面来看看心脏病老人泡温泉有哪些禁忌吧?
全国每年约有1.7万名老年人在泡澡时因失去意识溺水、中风或心肌梗塞等而猝死。由于泡澡时猝死的情况在冬季较为多发,其主要原因是温度差导致血压发生剧烈变化。高血压和心脏病患者,一定要在规律服药且血压控制达标的前提下才适宜享受温泉。
心脏病老人泡温泉要谨记的注意事项
控时间:初次入浴最好不要超过10分钟,等适应之后再慢慢延长。每次最好不超过15分钟。这样可以保证心脏供血,避免胸闷胸痛。
控温度:过高的水温会增加心脏负担,易造成心悸、憋气,38℃~40℃之间的水温比较适合。
控深度:不要让水面高于胸部,以免造成心脏负担。
忌按摩:时身体加速,若同时按摩则更使心脏负担加大。
忌快速站起:泡温泉时多采取坐姿,下半身血管扩张,快速站起容易导致,特别是老年人,轻者可出现头晕、头疼,严重者易摔倒,因此起身时应谨慎缓慢。
忌空腹:避免空腹、酒后泡温泉,且饭后要间隔一小时再泡温泉。
此外提醒心脏病、患者要常备常用药、急救药在身边,不要独自一人泡温泉。除此之外,个人一定要准备一些心脏病急救药品如速效救心丸等,以供急时之需。
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