说到老年性脑改变，相信很多人都没有听过这个名词，其实他也是老年人经常患的一种慢性疾病。而我们知道很多疾病都是可以通过饮食来调养的，那么老年性脑改变吃什么好呢？接下来来为大家讲解下吧。

老年性脑改变主要是脑血管病、脑动脉硬化、高血脂、高胆固醇、高血糖等慢性疾病和脑外伤等引起的脑萎缩、脑功能下降的症状表现，多有智力低下、头晕、迷糊、耳鸣、语言、肢体运动障碍、大小便失禁、痴呆、反应迟钝等表现。积极对症对因治疗和语言肢体运动锻炼有助于减轻脑改变。

患有老年性脑改变的老年人适量服用一些维生素B1、B12、思考林营养神经，西比灵改善脑部血液循环，阿司匹林降低血液粘稠度，平时多吃蔬菜水果，同时要注意增加饮食营养，高蛋白高维生素饮食，多喝水，适当运动，保持心情舒畅，多与外界交流，都有利于减缓和治疗老年性脑改变。