机场候机厅的食物是免费的吗
第一次坐飞机的旅客相信有很多疑问:机场候机厅的食物是免费的吗?下面和关注下吧。
机场候机厅的食物没有免费的,候机厅有餐厅有商店,但里面的食物不是免费的。
上飞机前饮食注意事项
上飞机前不要进食含过多的纤维素和容易发酵产气的食物,以免在飞机上腹胀及食欲不振。
不要吃太饱。因进食大量油腻或高蛋白食品,不容易消化,会导致腹胀、腹泻及容易晕机。
不可饥饿上飞机。因为飞行时,高空气温及气压之变化使人体需要消耗较多的热量。
要吃含热量高的食物,而且胃中空虚容易恶心,所以上飞机前应吃易消化及营养丰富的食品。
原则上在上飞机之前一至一个半小时,可依个人喜好,选吃些面包、小点心、牛奶、瘦肉和水果等,只要八分饱即可。
温馨提示:为了出行方便,我们应撑握些机场安全小知识。乘机者在乘机前35小时应适当休息,避免劳累;保证充足的睡眠,少吃油腻和不易消化的食品,适当多吃些水果;不可空腹乘飞机,也不宜过饱,否则容易带来不适或晕机。至少提前一个小时到机场办理登记手续。如果携带的行李过多,可以办理托运。同时要注意看安检要求,不带违禁物品上机。
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