女性最最幸福的时候，就是身怀六甲的时候。跟自己心爱的人孕育两者爱的结晶孕育，那是一件很浪漫的事。但是如果由于自己的疏忽造成了宝宝的身体缺陷，那只会将幸福变为不幸。所以建立各位想要孩子的女性朋友门要多加注意了，从备孕期间就应当明确什么该做，什么不该做?

女性备孕注意事项一：找到最佳排卵期受孕

女性在排卵期是最容易受孕的，而排卵期和月经周期是否规律有关，若是月经周期不规律，应该及时调整。女性朋友可以做一张排卵周期表，并通过排卵试纸和体温计记录什么时候是最佳的受孕时间。

女性备孕注意事项二：注意休息

现在的女性一般都是有工作事业的，工作压力很大。可即便如此，也需要注意休息，切勿太拼。要知道休息不足，容易导致免疫力下降，打乱荷尔蒙分泌，影响怀孕。

女性备孕注意事项三：切勿抽烟喝酒

酒精会损坏生殖细胞，女性在本运期间喝酒势必会影响卵子的发育，因此，如果准备怀孕的话，那么女性朋友最好不要喝酒，可以在停止喝酒一个月之后再怀孕。抽烟也是有害的，长期吸烟会对卵巢带来不好的影响，同时会影响卵子的质量。

女性备孕注意事项四：孕前检查

这是许多女性都会忽视调的问题，孕前检查是帮助女性提前发现问题，保证身体状态的最有效方式。备孕前主要检查的是：生殖系统，确定是否有妇科疾病，若是有，则需要先治愈再怀孕;妇科内分泌检查，主要是针对月经不调等卵巢内疾病;肝功能检查，这是为了预防病毒传染给孩子;ABO溶血检查，预防婴儿发生溶血症。

女性备孕注意事项五：保证平和心态，切勿着急

备孕期间最忌讳的就是着急，要知道备孕求子是一件顺其自然的事情，不可强求。保证良好的心态是保证备孕问题的最关键一步。

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