现代女性受到生活与工作的双重压力，许多时候不得不将自己将自己的婚期和孕期加以推迟。一些女性不得不面临着高龄产妇的生育风险加剧的问题。难产做为高龄产妇健康的头号杀手时时刻刻都在摧残着众多女性朋友的人身健康。接下来，小编为大家分享一些高龄女性预防难产的小方法，希望对各位有帮助！

高龄产妇预防难产方法一、孕前体检

需要强调的是夫妻双方都要体检，而不只是女性。特别是准备怀孕的女性，要重点检查生殖系统以及五脏检查，如果患有性病，需要治愈后才能备孕。

高龄产妇预防难产方法二、孕前补充叶酸

建议女性在孕前一个月口服叶酸，口服叶酸的好处是能够避免神经系统发育疾病，促进蛋白质以及氨基酸和核酸的合成。孕妇缺乏叶酸有可能会导致胎儿体重偏低、兔唇、先天心脏缺陷等。孕前没来得及补充，怀孕期间一定要补，持续12周为止。

高龄产妇预防难产方法三、定期产检

孕期务必要定期产检，检测胎儿是否有异常表现。孕期常会出现多种问题，甚至会威胁到胎儿和自身健康，而产检则可以为孕妇拉上一道有力的防护网。

高龄产妇预防难产方法四、孕16-20周：做唐氏筛查

唐氏筛查主要方式是提取血液，以此来检查血液中物质浓度和量，判定胎儿可能出现的疾病，并做好下一步的防护措施。

高龄产妇预防难产方法五、孕20周：做羊水穿刺

对于高龄产妇来说，先天畸形儿的发病率较高。研究显示，随着年龄增长，卵巢逐渐衰老，产生的卵子的活性也较低，趋于老化，发生染色体病变的几率也会增大，而羊水穿刺可以根据染色体的数量来判断胎儿是否正常。

高龄产妇预防难产方法六、密切注意血糖血压

高龄产妇容易患有妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征等等。因为女性怀孕期间的血容量明显高于平时，极易导致心脏负担加重，产生妊娠合并心脏病。如果孕妇原先就患有心脏病，很可能会因为血压血糖指标过高增加心脏负担，最终提前终止妊娠。

高龄产妇预防难产方法七、提前做好相关准备

高龄产妇的骨盆比较坚硬，软产道弹性缩小，子宫的收缩能力也衰弱，很容易拖长分娩时间，从而引发胎儿窒息、难产等状况。所以，高龄产妇要提前做好状况发生的预防准备。目前，大部分的高龄产妇都会选择剖宫产，来保障母子安全。

高龄产妇受到身体机制问题的影响，生育风险增大。因为提前做好预防亦是非常必要！希望各位高龄准妈妈们做好完全的准备，不要掉以轻心。愿各位都能拥有自己的健康聪明的宝宝！