母乳是婴儿最佳食品，然而有些妈妈产后缺奶甚至无奶。那么产后缺奶有哪些应对妙方呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

一、提倡早开奶：据资料表明，初乳不但不脏，而且最富含营养，其中所含的免疫球蛋白是以后母乳所无法比拟的，故民间有滴滴初乳值千金之说。世界卫生组织和联合国儿童基金会，曾明确指出：要帮助母亲产后半小时开奶，这不仅能增加婴儿营养，还可促进产后乳汁分泌。

二、坚持勤喂奶：研究表明，产妇产后血液中催乳素水平与婴儿吸吮乳头的频率和强度呈正相关，只有让婴儿勤吮乳头，产妇的催乳素水平就会增加，乳汁分泌也随之增多，故民间吃奶好比打井水的说法是有科学道理的。

三、调整饮食，加强营养：母乳中的各种营养成份都是间接地来自于母亲的饮食，因此产妇要注意加强营养，多吃汤类食物，如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，以为制造乳汁提供优质蛋白质、脂肪、水和无机盐等。

四、树立信心，坚持：产妇产后要树立坚定信心，保持心情舒畅，相信自己的奶汁会逐渐增多。当乳汁分泌不足时，切不可放弃母乳喂养，仍应坚持下去，至少要坚持46月。实践证明，这不但不会减少乳汁，反而会随着宝宝的长大而增加乳量。

五、尽量避免剖宫产：剖宫产是一种人为的手段，只是一种应激措施，并非分娩手段，故对剖宫产手术的选择，无论医生还是产妇都要慎之又慎，不得以的情况才实施剖宫产。

六、禁用抑制乳汁分泌的药物：如阿托品、普鲁本辛、速效伤风胶囊等。

七、禁穿化纤衣料：为避免化纤纤维堵塞乳腺管，影响乳汁分泌，产妇应禁用化纤乳罩或穿着化纤衣料，

八、酌情应用催乳剂：对产后无奶或奶量不足者，除了多食用汤类食物外，可酌情应用催乳剂，可用当归、熟地、留行子、路路通各12克，川芎、白芍、山甲片、木通各9克，鹿角片6克，水煎服，连用三天，一般会见效果。

总之，产后顺利哺乳受多咱因素影响，新妈妈一定要排万难来面对让宝宝吃上母乳。如果你对产后乳房如何保养等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注产后乳房护理安全常识栏目。