孕妇的生活守则有哪些

对于孕妇来说，需养成健康良好的生活习惯，比如戒抽烟，妊娠早期的行为改变可以降低早产的发生率，下面来了解一下孕妇的生活守则有哪些吧？

1、不要刺激腹部或使腹部紧张。

2、随时观察健康状况。尽早治疗容易引起早产的疾病，像甲状腺疾病、糖尿病、高血压等。

3、避免睡眠不足、过度劳累和激烈运动。多吃富含维生素E或维生素K的食物。防治子宫过敏和预防尿道感染，还应充分摄取水分。

4、坚持定期产检。及时发现问题，比如阴道感染、性病等。

5、注意调节，尽量不使体重突然增加。在整个孕期，体重增加的量应控制在25斤左右，尽量不使体重每周超过500克。

6、尽量避免夫妻生活的刺激，尤其是妊娠8个月后。

7、一旦出现早产迹象就不能再做运动。

小编为大家整理的关于孕妇的生活守则有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。