很多新妈妈在生完宝宝后，都会出现视力下降的症状。那么，新妈产后要注意防止视力下降！快看看吧!接下来就由小编带着您一起具体了解一下吧！

据相关调查显示，有的新妈妈在产后会出现视力下降的现象，对于这种现象的发生，主要是由于妈妈产后气血两亏造成的。这是因为产妇在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别产妇还因产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。

近视

点评：近视眼的准妈妈，在怀孕及生产后近视程度可能会略微加剧，应定期检查视力，如果发现以前的眼镜如果不合适了，千万不要凑合着用。

对策：配一副舒适的“临时眼镜”对产后保健尤为重要。

注意：怀孕时荷尔蒙的波动而导致的视力障碍，有的是因为睫状肌痉挛导致的假性近视，痉挛解除后，远视力会有明显的提高，因此旧眼镜也不要随便扔掉，因为过一段时间之后，眼睛会恢复正常，所以旧眼镜还可能会派上用场。

视力模糊

有的新妈咪以前视力很好，可是自从分娩之后，眼睛不但很疲劳，而且头晕、眼花，视物模糊。

点评：产时过度用力，造成眼球结膜充血，眼睛屈光度改变，会造成头晕、眼花，视物模糊。

对策：一般可以逐渐自然恢复，在恢复期间可在医生的指导下使用一些眼药水。

在预防上，医生建议，女性产后可常服些维生素E和维生素B1，注意不要在强光和光线阴暗处看书报，有利眼睛的养护。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。