便秘的发生与平时的饮食有很大的关系，所以如果想不让孩子发生便秘的问题，就要先知道哪些食物容易导致便秘。那么儿童便秘不能吃什么食物呢?下面和了解下儿童疾病安全小知识吧。

1、糖类食物

糖类食物吃入体内后有减弱胃肠道蠕动的功能，而且容易遭成孩子消化不良，如果正在便秘的孩子吃了糖类食物后还会加重便秘症状，所以妈妈们一定不要给小孩子们吃甜食。

2、高脂肪、高蛋白的食物

高脂肪的食物如鸡蛋，奶酪和肉类孩子吃的多的话会影响消化吸收，奶制品含有高含量的奶酪应该给孩子减少食用量，蛋白质吃的过多的话会使大便成碱性，导致孩子大便干硬、量少难以排出。

3、柿子

柿子本身不容易消化，吃入体内后还会减少肠液分泌，所以有便秘的孩子不要吃，没便秘的孩子也要控制食用量，以免引起消化不良和便秘。

4、糯米

糯米类的小食品一定要少吃，包括糯米糕、粽子等，这些食物吃后不容易消化，而且吃后容易使体内生热，导致大便干燥、坚硬，从而出现便秘。

5、巧克力

不要给孩子吃巧克力，巧克力对神经发育不好，而且大量的巧克力影响消化，减缓肌肉收缩和肠蠕动能力，容易造成便秘。

下面给大家介绍下儿童便秘的食疗方法?

梨：中医认为，梨性凉，具有清热解毒、促进消化、通利大便的作用。每天给便秘婴儿吃点梨子，对婴儿上火便秘都有很好的帮助。

甘蔗：中医认为甘蔗为脾之果，味甘、涩，性平。主治下气和中，助脾气，利大肠。对于脾气虚引起的婴儿便秘有很好的改善作用。

孩子经常出现便秘或大便干燥的话就会影响孩子的健康，严重的还可能导致肛裂或痔疮，并且还会影响孩子的消化功能，使孩子食欲减退，造成孩子营养不良影响正常生长和发育，因此孩子便秘时妈妈应及时治疗，大多数妈妈都选择食物疗法，同时注意一些禁忌食品，一般情况不太严重的便秘就会得到缓解和改善。