家长要带孩子出去玩耍时，一定要注意避免阳光直射孩子。通常情况，家长可以给孩子装备遮阳帽或是遮阳伞，儿童防晒霜也是不错的选择。那么带孩子出行防晒得细心，这些技能您get了吗？

一、短时间外出：以遮挡为主

孩子的皮肤娇嫩敏感，对外界刺激的反应强烈，日常防晒还应以最最安全的“遮挡式”防晒法为先。如果只是短时间外出，不妨让孩子坐在带遮阳蓬的推车里，或者是为孩子购买遮阳帽或遮阳伞，来抵御阳光的侵袭。

这么简单的道理，似乎已经不需要再额外解释了，但小编却发现，不少妈咪对遮阳伞的要求实在是低！一把普通的小花伞就能遮阳了吗？No！遮阳伞可不仅是用来挡太阳的，它更重要的使命是遮挡紫外线呀！

因此，一把合格的遮阳伞通常会由防晒面料（涤纶）和防晒涂层（如黑胶）共同组成，并且具有一定的防晒系数。查看下吊牌上的标识，当UPF（紫外线防护系数值）大于30，并且UVA（长波紫外线）透过率小于5%时，才能真正起到遮阳的效果！

再说回这个黑胶涂层的问题。黑胶涂层可以附着在伞面内层或者是伞面外层，但通常认为附着在伞面内层的产品更好、耐久度更佳，可以有效防止雨水冲刷而剥落。此外，选购遮阳伞最好是找颜色深、密度大的布料，伞面越大越遮阳。

二、长时间外出：遮挡和涂抹双管齐下

而如果是长时间带孩子外出，又或者是参加些活动量较大的户外活动时，小编建议您最好是在保证遮挡物的基础上，再给孩子轻轻涂抹一层物理防晒霜。因为说实话，想要完全阻挡阳光接触皮肤是几乎不可能的，地面、墙面等都会反射阳光，时间长了，宝宝依然有晒伤的风险。不过，说起防晒霜这事儿，也有不少讲究呢。

妈咪们都知道的，给孩子们选防晒霜应该优先挑选物理防晒产品：不会被肌肤吸收，也不需要经过身体代谢，相比起化学防晒霜来讲，刺激性更小，更适合孩子使用。这类产品的外包装上通常会带有二氧化钛和氧化锌字样，质地比较厚重，涂上去颜色比较白。

总之，妈妈们为宝宝防晒可根据时间长短决定，都是有很多讲究的哦！如果你想了解更多儿童外出该如何防晒知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！