哪些食物宝宝不能碰
麦当劳和肯德基都是孩子们喜欢吃的食物,这些快餐消费的商家就是用吸引宝宝的玩具,售出这些油脂含量高的油炸食物。甚至有些孩子会骗取零用钱,只会买一只炸鸡腿。这种入口美味可口的食物,配上一杯可乐碳酸饮料,哪个宝宝能Hold得住呢?下面就跟我们一起来了解下哪些食物宝不能碰?
No1:油炸鸡腿
油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食容易让宝宝肥胖,是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。
在油炸的过程中,这些食品会产生大量的致癌物质。有研究表明,常吃油炸食物的人,癌症发病率远远高于不吃或者极少吃的人。可见,这位女童相对于得癌症的人来说,肾萎缩已经是万幸了。
No2:水果罐头
或话的些懒妈妈喜欢把罐头食物一蒸熟就吃了,省了很多做菜的准备功夫,但不论是水果类罐头,肉类罐头,营养素都遭到了大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。
另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。很多水果类罐头含有较高的糖分,使得胰腺负荷加重;能量也高,入口虽美味,但吃多了宝宝肯定会长胖。
No3:香喷腊肠
广东人最喜欢晒腊肠来吃,特别是到了寒冬季节,一碗热腾腾的腊味饭特别吸引宝宝的胃口。但是这些腌制食品在腌制过程中,需要放大量的盐,这会导致食物的钠盐含量超标,吃多了会发生高血压。
而且,对于1岁以下的宝宝来说,吸收过多的钠盐会对身体发育产生危害,严重损害胃肠道粘膜,很容易让宝宝得胃肠炎症。
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