0-3岁是宝宝发育的重要阶段，如果缺钙，就会直接影响到骨骼与牙齿的健康，导致宝宝发育状况不佳等，那么详细的应该如何判断宝宝是不是缺钙了呢？今天小编来解释宝宝缺钙八个轻度症状和四个重度症状。

婴幼儿为什么要补钙

婴儿生长速度很快，钙的需要量相对较多，但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。因此，现在多主张婴儿从出生后2周起，便应该额外补充1/3推荐量的钙剂，而且至少要一直补充到2岁，否则很容易缺钙。

婴幼儿缺钙的症状有哪些

如果宝宝出现以下这些表现应引起家长注意。最准确的方法是到医院检测钙的含量，如膳食钙的测定、血清钙的测定、尿钙的测定及骨矿密度的测定等。

八大轻度缺钙现象：

1.盗汗：睡觉、喝奶的汗多

2.易惊醒，易惊跳

3.白天常出现烦躁不安、好哭

4.枕部脱发圈

5.出牙迟或牙齿排列参差不齐

6.学步迟

7.经常出现抽筋现象

8.指甲灰白或有白斑

四大重度缺钙：

1.佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形:鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻等。

2.肌张力低下、运动机能发育落后。

3.大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓。4.免疫力低下等。

婴幼儿补钙的标准

根据2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下：

0-5个月需要300mg/日；

5-12个月需要400mg/日；

1-4岁则需要600mg/日；

4-11岁需要800mg/。1234下一页共4页阅读全文

相信通过小编的介绍，大家已经知道了宝宝缺钙的轻度症状和重度症状，只要爸爸妈妈们在日常生活中多多观察宝宝的表现，就能及时发现，及时给宝宝补充钙质。如果你对儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！