听一位宝妈说过，当初给孩子添加辅食时，老人非要让宝宝吃鸡心开开荤才能直接吃饭。这位宝妈那里有个习俗，就是给孩子开荤后才能好好的吃饭，孩子的记性也会变的好，孩子的姥姥就坚持要开荤，宝妈更是执意反对。给宝宝吃鸡心开荤当然是迷信的说法了，但是这样也是表明宝宝辅食之路开启的重要性，关于宝宝的第一口那是非常的重要，下面来看看宝宝偏食不爱吃饭和辅食有什么关系吧？

一、辅食的重要性

在宝宝的婴幼儿时期是其味蕾发育和口味形成的重要期，食物选择不当直接影响到宝宝日后的饮食习惯。宝宝在4个月以前基本都是喝母乳或者奶粉的，对于不同的味道基本没分辨，但是到了3、4月时味蕾开始有感觉了。开始添加辅食时种类过多，孩子的味觉就会比较广泛容易接受各种食物，食物比较种类少导致宝宝味觉发育差，日后也不太愿接受没有接触过的味道，此外辅食的口味过重会伤害宝宝的味蕾。

二、第一口辅食

宝宝刚开始添加食物最好选含铁的米粉，一来补铁二不宜过敏。蛋黄虽然含铁丰富但是其铁不宜被吸收且容易造成宝宝过敏，等宝宝慢慢适应辅食后再开始添加，其次普通的米糊米粥营养素不够强不适合作为第一口辅食。冲调米粉时可以用配方奶、母乳但最好不用牛奶，添加米粉要慢慢的增加剂量，过几天后可以在里面添加蔬菜泥，之后再慢慢的添加一些蔬菜。

三、辅食添加原则

辅食的添加是从流质到半流质到固体食物慢慢发展的；辅食尽量的淡口味；不要强迫的对宝宝进行喂食，最好在喂奶前吃，饥饿的情况下宝宝会吃的更多；添加新的食物要慢慢来，最好一次添加一种。

小编为大家整理的关于宝宝偏食不爱吃饭和辅食有什么关系的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。