参加壁球运动需要注意什么
壁球是1830年前后,由哈罗公学的学生发明的。壁球是一种对墙击球的室内运动,因球在猛烈触及墙壁时发出类似英文“SQUASH”的声音而得名。1864年,第一块专用打壁球的场地在哈罗修建,这也成为该运动正式创立的标志。
壁球运动看似容易,但运动员需要了解运动安全知识保护自身安全,和您一起学习小球运动安全小知识、参加壁球运动需要注意什么。
首先是服装,要穿比较规范的壁球的专业服装。其实壁球服装一般只要合身、有吸汗功能就可以了,和网球服挺像的;但若使用黑色的壁球比赛,服装必须以浅白色为主。步法的变化多样是壁球运动的特色,如大踏步,小碎步,侧碰步以及有关脚掌转动等等的步法,所以,较为重要的应该是壁球鞋的选择;因此,鞋身柔软、鞋跟有防震功能、鞋边左右有承托的厚边等要求自然是壁球鞋的选择标准。而不脱色的鞋底则是壁球运动场的规则所要求的。需要注意的是,不要穿跑步鞋进行壁球运动以免受伤。如果您没有专业的壁球鞋,那么羽毛球鞋也完全可以代替。
运动员主动学习其他小球知识,更多的了解其他小球禁忌对掌握小球运动安全知识也有很大帮助。
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