一些观看体育节目的朋友，在欣赏运动员精彩比赛的同时，经常能看到他们的身上贴着一些色彩绚丽的贴布。随着网球运动员李娜在各大公开赛中的频繁精彩表现，她每次比赛中膝盖上缠着的黑色贴布也成功吸引了大众的眼球,这就是肌内效贴布，它逐渐走进了大众的视线。下面就请大家进入今天的大球运动安全小知识学习时间。

aq肌肉贴的效果怎么样?小编总结如下：

aq肌肉贴可增加皮肤与肌肉之间的间隙，促进淋巴及血液循环，减少引致疼痛的刺激物质。其张力可减轻肌肉紧张及疲劳，支撑软弱的肌肉组织。如配合正确的部位贴法使用，便可达到减轻疼痛、肿胀、促进运动机能及提高运动表现等效果。所以说aq肌肉贴的效果还是很不错的。

需要注意的是，肌肉贴会根据不同目的有不同贴法。假设要针对肌肉，就需要沿着肌肉走向、肌肉起始点做黏贴。所以，贴的人基本上都需要有一定的解剖学与肌动学知识。

今天的讲座介绍完了，希望大家能在今天的学习中有所收获，下期小编想通过给大家介绍一下参加篮球运动时要佩戴哪些护具，以及护腕和护指的使用方法。小编祝大家能有一个快乐的学习过程。