旱冰的技巧
读趣百科>科普>家居安全

旱冰的技巧

旱冰鞋就是我们平常所说的轮滑,我们通常可以看到在广场一些空旷的地方有人在那滑来滑去。旱冰的技巧呢?和您一起去了解一下吧!

旱冰的技巧

两脚稍稍分开,V字形站立,开始脚跟稍向内,两脚跟收拢,两膝用力伸直,当两脚跟并拢时候两脚转变方向成倒V字形,脚尖稍向内,两腿弯曲,用两脚内刃向前蹬地,同时两脚跟向两边分开,向后外滑至最大弧线(两脚稍宽于肩)时,恢复至开始姿势,随后重复上述滑行动作,这样就能连续向后滑行了。

一开始脚发姿势为一前一后(以转左边边为例,准备动作右脚在前)。接着把两脚脚跟轻轻抬起,不要抬太多,有离地的趋势就可以了。转动身体,重心放在右脚。左脚转180度,同时身体向左转过90度,成一字形滑行(也叫做蟹步),之后重心移到左脚,右脚转180度,同时身体已经转过180度了。此时重心移动从向前变成向后,注意掌握时机,多练习。

上述就是小编为您提供的关于旱冰的技巧的解答,希望我的文章会让您对这个问题有更清楚的了解!要了解更多关于运动安全的相关知识,请您多多关注吧!

最新家居安全科普

在农贸市场购买鲜肉该注意什么

肉类可以烹调成多种美味佳肴,能提高人的食欲,具有较高的饱腹感,因而很多人都爱吃。那么在农贸市场购买鲜肉该注意什么?1、摸不粘手者为好肉;若表面干燥,即用手触摸...
展开详情

多大的孩子可以玩攀岩

人们都以为攀岩是以力量在岩壁上移动,但事实上平衡往往比力量更为重要。倘若你增加了20%的耐力,或许可以多爬高20%,但如果能懂得如何省力、如何攀爬的更有效率,...
展开详情

老人开车存在哪些安全隐患

我们都知道,上了年纪的老人家出门要当心,因为他们的身体机能已经大不如年轻人,特别是现在有些时尚潮流的老人,还自己购买驾车出行,特别的潇洒自由,那么,老人开车存...
展开详情

心脏病的急救正确方法

估计大家看新闻、电视都有留意到,患者很容易突发性心脏病发,就算医生有回天之术也难以救活,或是患者被救活,但生活却无法自理。到底致命的心脏病是怎么一回事?下面就...
展开详情

猫瘟试纸多少钱

猫咪年纪越小,猫瘟爆发猫瘟危险程度越高。对小于半岁的猫咪来说,这些症状哪怕出现一个也需要小心,及时猫瘟试纸检测。那么,猫瘟试纸多少钱呢?和您一起去了解一下吧!...
展开详情

旋转类儿童游乐设备有哪些

旋转类儿童游乐设备有很多种的,下面的小编为大家介绍一下旋转类儿童游乐设备有哪些?大部分的游乐设备都是以旋转为前提,然后在这个基础上增加的一些趣味性的游戏。单纯...
展开详情

血压低适合慢跑吗

想要保持苗条身材,盲目的减肥,盲目的节食,服用降脂药物等等特别容易患低血压,虽然低血压没有高血压那么麻烦,但也是一个令人头疼的疾病,我们在慢跑时该注意什么呢?...
展开详情

加油站有哪些除静电装置

静电的危害是不可小看的,加油站有哪些除静电装置?为大家提供了很多与加油站安全有关的知识,第一站先来了解加油站除静电的装置都有哪些,希望能给各位车主带来更多帮助...
展开详情
热门推荐

退伍军人买火车票是半价吗

铁道部升级后,对一些特殊人群从以前的优先购票上车又增加了票价优惠。那么退伍军人买火车票是半价吗?下面和了解下吧。退伍军人购买火车票没有优惠。可以享受购买火车票...
展开详情

永辉超市偷东西被逮到如何处罚

现在随着人们的水平的提高,很多大型的超市随之而起,永辉超市就是非常大的连锁超市,那么永辉超市偷东西被逮到如何处罚呢?接下来小编为您介绍。超市内做这类事情的归为...
展开详情

80多岁可以坐游轮吗

乘坐游轮旅游是一件非常惬意的事情,不但可以感受到自然风光的魅力,而且还能够享受海上的别样风景。80多岁可以坐游轮吗?这也是很多人特别关注的问题。下面小编就给大...
展开详情

餐具刀叉可以带上飞机吗

坐飞机对金属物品一般限制比较严格,喜欢用不锈钢餐具的旅客会问:餐具刀叉可以带上飞机吗?下面给大家解答下吧。民航规定,不允许随身携带任何刀,叉,剪子,扳子,锤子...
展开详情

旅游产品有哪些

什么是旅游产品,旅游产品是旅游经营者提供给旅游者提供的旅游活动中所需要的各种服务的总和。那么大家知道旅游产品有哪些吗?接下来给大家详细总结一下,请各位仔细阅读...
展开详情