光源在生活当中为我们提供了便利的同时，也产生了很大的辐射伤害，而为了防止这些伤害，我们有必要做好防护措施，那么光辐射的防护有哪些呢？接下来来为大家讲解下吧。

紫外线的防护。

正确使用防护用具是预防紫外辐射损伤的重要措施。在紫外线辐射的环境下操作，应着长袖衣裤，戴宽沿帽，避免穿着反光性强的白色外衣。电焊工及其辅助工必须佩戴专门的面罩、防护眼镜以及适宜的防护服和手套，非电焊工禁止进入紫外线操作区域裸眼观看电焊，电焊现场参观者也应戴防护眼镜。

选择护目镜时应考虑紫外线辐射光源的能量强度及波长组成、工作人员距离辐射源的距离及暴露时间、镜材的透光特性、镜架的形状设计等因素，以保证紫外线不能从周边进入眼睛。如周围有其他操作人员，应设防护屏障。电焊时产生的有害气体和烟尘，应采用局部排风措施加以排除。对紫外线异常敏感的着色性干皮病、血紫质病和光过敏症以及白化病等患者，应禁止从事与紫外线有关的作业。对工人进行定期健康检查，发现紫外线辐射引起的疾病，应及时治疗或调离该作业。

红外线的防护。

（1）封闭光源和光路。

（2）加强个人防护，避免直接裸眼观看强光源。强红外辐射作业人员要常规佩戴合适的防护眼镜，镜片内含有氧化亚铁及GRB无色镜，能有效地吸收90%以上的红外光谱。

（3）采用远距离隔离和材料隔离防护，高温作业时穿白色的防护衣帽。

（4）加强卫生教育，开展定期检查

蓝光的防护。

1、选择防蓝光镜片

眼镜度数高、要常戴眼镜的朋友们，可以在配镜时选择抗蓝光镜片。如此一来，不仅是使用手机，在盯着显示器、平板屏幕等的场景下抗蓝光镜片也能帮我们有效抵御蓝光，防止眼睛度数的进一步提高。

2、使用手机时调低手机亮度

手机屏幕的颜色越冷，就意味着色素中蓝色的成分越高，大量的蓝光更容易对眼睛造成伤害。因此我们可以选择将手机的色温调低，虽然不够冷艳的颜色看起来有些不习惯，但是这样的设置更有利于保护我们脆弱的视网膜。另一方面，调低手机亮度也是很好的防蓝光手段。但需要注意的是，亮度不宜调得过低，否则反而更容易伤害眼睛。最好的方法是将“自动调节手机亮度”至于打开的位置。

3、合理安排电脑、手机使用时间

合理安排好手机、电脑等电子产品的使用时间。长时间看电子屏幕后，记得放松休息眼睛，减少不必要的使用时间，能够有效减少蓝光对眼睛的危害。