防身术区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是，防身术不是一项运动而是一项武术，学好防身术不仅需要自己每天的练习，更要在防身器材的辅助下，加以练习，我们今天就和的小编一起了解一下什么是防身术。

防身术分为：自卫防身技击术和群体搏斗技击术。防身术练习没有性别之分。防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行实用组合的防身与格斗技术。通过防身术学习，提高自身自卫防身意识、防身能力及临场应变能力，掌握自卫防身的格斗技巧。在提高学生自卫防身综合能力的同时，提高身体素质。作为一项紧张、激烈、对抗性强的运动，它有助于培养人的机智、勇敢、顽强的意志品质和气质，具有以拉丁的锻炼价值，有利于身心健康和全面发展。其动作一般比较简单、实用性强、便于掌握，且不受年龄限制。

经过我们的详细介绍，大家都知道了防身自卫的实用技巧有哪些，防身术可以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段，消停侵袭，维护个人人身与财物安全。同时，如果大家想要了解更多防身自卫的实用技巧有哪些的小知识，请多多关注我们，我们会给您提供更多有关应急防身知识，以便于保护自我。