近段时间，大量不幸事件发生在我们身边，人们在表达自己内心愤慨的同时，也意识到了应该学习一些应急防身知识来保护自己，下面就跟着的小编来学习一些相关的知识，比如防身术学哪种比较好？还有防身自卫的实用技巧有哪些？

对于防身术，一般建议学习女子防身术或者跆拳道。因为女子防身术很好用。跆拳道不单单防身，健体，考大学的时候可以作为专业用，基本上三百分就能上一本。

另外，还有专用防身术，警用擒敌拳，要是下的了功夫的话可以学习36路小擒拿手，MMA。关节技。泰拳。这些都是不错的选择。简单实用，易学。跆拳道那玩意绣花退，不实用，遇到也是练武的对手，一招撂倒。

另外防身自卫的实用技巧有：擒臂掐喉进腿叉裆，要三位一体，完整合一，动作连贯协调，快猛迅速；撞肘要用身体整体劲，力发丹田，要有将歹徒五脏六腑撞碎的劲力，方可制敌，否则无效。

此外，对于防身，也可以随身携带防身器材，比如防身手电等等。

上面就是小编对学习哪种防身术及防身实用技巧的相关介绍，大家是否对防身技能有一定的了解了呢？如果您想要了解更多应急防身知识，可以关注我们的。更多安全知识与您分享噢！