冻伤是人体遭受低温侵袭后发生的损伤。冻伤的发生除了与寒冷不关，还与潮湿、局部血液物质环不良和抗旱能力下降有关。一般将冻伤分为冻疮、局部冻伤和冻僵三种。那么家庭治疗冻伤有哪几个小技巧呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1.冻疮：

冻疮在一般的低温，如零上3-5℃，和潮湿的环境中即可发生。因此，不仅我国的北方地区，而且在华东、华中地区也较常见。冻疮常在不知不觉中发生，部位多在耳廓、手、足等处。表现为局部发红或发紫、肿胀、发痒或刺痛，有些可起水泡，尔后发生糜烂或结痂。

发生冻疮后，可在局部涂抹冻疮膏；糜烂处可涂用抗菌类和可地松类软膏。

2.局部冻伤：

局部冻伤多在0℃以下缺乏防寒措施的情况下，耳部、鼻部、面部或肢体受到冷冻作用发生的损伤。一般分为四度：

一度冻伤：表现为局部皮肤从苍白转为斑块状的蓝紫色，以后红肿、发痒、刺痛和感觉异常；

二度冻伤：表现为局部皮肤红肿、发痒、灼痛。早期有水泡出现；

三度冻伤：表现为皮肤由白色逐渐变为蓝色，再变为黑色。感觉消失。冻伤周围的组织可出现水肿和水泡，并有较剧烈的疼痛；

四度冻伤：伤部的感觉和运动功能完全消失，呈暗灰色。由于冻伤组织与健康组织交界处的冻伤程度相对较轻，交界处可出现水肿和水泡。

发生冻伤时，如有条件可让患者进入温暖的房间，给予温暖的饮料，使患者的体温尽快提高。同时将冻伤的部位浸泡在38℃～42℃的温水中，水温不宜超过45℃，浸泡时间不能超过20分钟。如果冻伤发生在野外无条件进行热水浸浴，可将冻伤部位放在自己或救助者的怀中取暖，同样可起到热水浴的作用，使受冻部位迅速恢复血液循环。在对冻伤进行紧急处理时，绝不可将冻伤部位用雪涂擦、或用火烤，这样作只能加重损伤。

3.冻僵：

冻僵是指人体遭受严寒侵袭，全身降温所造成的损伤。伤员表现为全身僵硬，感觉迟钝，四肢乏力，头晕，甚至神志不清，知觉丧失，最后因呼吸循环衰竭而死亡。

发生冻僵的伤员已无力自救，救助者应立即将其转运至温暖的房间内，搬运时动作要轻柔，避免僵直身体的损伤。然后迅速脱去伤员潮湿的衣服和鞋袜，将伤员放在38℃～42℃的温水中浸浴；如果衣物已冻结在伤员的肢体上，不可强行脱下，以免损伤皮肤，可连同衣物一起时入温水，待解冻后取下。

在寒冷季节里，或在低温又潮湿的环境里时间太长，如果身体御寒防护不当，便可发生全身冻伤(冻僵)或局部冻伤，后者多见于手、脚和耳朵，这种局部小块发生的冻伤俗称冻疮。

在同样环境里进行同样活动的人，有的发生冻疮，有的可不受损害，这表明存在着个体差异的影响。一般头一年患过冻疮的人，以后容易再发，所以应该提前采取预防措施。

如果发现有人已经冻僵，现场正确处理非常重要。急救处理的办法是先托住病人的头、背、腰及下肢，轻轻地把他抬入暖和的室内，脱去或剪开衣裤、手套和鞋袜，此时切忌火烤冻伤部，应将病人轻轻放入盛有38-42℃温水的浴缸内或大木盆中，只露出头部，并轻轻按摩其身体各部；促进血液循环；水温应较衡定，以能使皮肤表面恢复到36℃为宜，时间半小时左右；一旦病人的皮肤颜色和知觉恢复时，即可将其从水缸里抬出来，用干毛巾擦干全身后，注意保暖，并定时从肛门测量体温，了解体温的变化；如果发现病人呼吸心跳停止，应迅速将其移至较暖和处进行心肺复苏。在上述抢救过程中，最好有医生同时参加抢救，或者边抢救，边护送到就近医院治疗。

对于肢体局部冻伤，可将伤肢浸入37℃的温水中4-5分钟，然后取出擦干保暖，短时间后继续浸入温水中复温，如此反复多次，直至冻伤肢体的部分颜色和感觉恢复正常为止。在野外没有温水时，可将冻伤的肢体放入健康人腹部、腋下，或一起套入棉衣或被褥中复温，切忌将患处直接烤火或一开始就浸入热水中，也不要在患部用雪或手揉擦，以免引起皮肤破溃或坏死。

对一些冻疮小水泡可不必挑破；水泡较大时，可用70%酒精消毒皮肤后，用被火烧过的针刺破水泡，然后用干净的纱布或手帕包扎，并注意局部保暖和防止感染。

对仅有皮肤红肿、痒痛而无破溃的冻疮，可涂些冻疮膏，并经常用手充分按摩患部；在冻疮上涂些蜂蜜、30%猪油软膏、姜汁、辣椒等亦有良效。

最后提醒：每年都要生冻疮的人，应注意增加营养，加强体育锻炼，注意保暖，以提高身体素质，及早预防冻疮的发生。如果你对怎样进行冻伤的现场急救等有关意外伤害急救方面的知识还有疑问，请继续关注冻伤急救方法安全常识栏目。