喝酒后身上会起疙瘩怎么办
现在的人们把喝酒当成是一种可以办事是秘密武器,一切都在酒中,这是酒桌上常说的话。然而大部分人的身体都会存在着免疫低下的现象,特别当喝酒太快太多的时候,容易给身体带来危害,酒后身上起疙瘩就很常见的现象。那么,我们应怎样预防酒后身上起疙瘩呢?起疙瘩后又怎么办呢?
1、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现过敏表现。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少。
2、食饮结合。饮酒时,吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持较好状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果
。
在上面的文章当中,我们知道了怎么样预防酒后身上起疙瘩,除此之外,不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,不要空腹饮酒,喝酒之前先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部;这些都是很好的预防方法。
最新生活科普
煮鹌鹑蛋可以放茶叶吗 味道更诱人
煮鹌鹑蛋的时候是可以放茶叶的,和煮鸡蛋一样,煮鹌鹑蛋的时候加入茶叶会让鹌鹑蛋的味道更好,而且茶叶中也含有很多的营养成分,对身体很好。煮鹌鹑蛋可以放茶叶吗可以放...
展开详情吸烟的人喝什么汤清肺呢
吸烟的人是非常伤肺的,如果不小心将肺部伤害了,那么总所周知这样的症状会给自己带来什么样的困扰,很多人的肺炎,肺气肿,肺结核等疾病都是因为这些原因造成的,吸烟的...
展开详情孩子长“马牙”属正常现象 不需帮忙去除
湖南读者刘先生问:我的宝宝刚出生一个多月,发现在牙龈边缘有一些类似牙齿的白色小点点。人们说这叫“马牙”,需要挑破或擦掉。请问专家是这样吗?湖南省儿童医院口腔科...
展开详情怎么用硬币剥芒果 剥芒果小技巧
对于喜欢吃芒果的朋友们来说,剥芒果是一个很麻烦的事情,而且还会弄的手上到处都是,现在有一种可以不用沾到手的剥芒果方法,一起来学学用硬币是怎么剥芒果的吧。怎么用...
展开详情蜜丝佛陀经典水润胭脂霜效果如何 蜜丝佛陀经典水润胭脂霜使用方法
蜜丝佛陀经典水润胭脂霜能很好的打造脸部气色,白皮女生用了就是白里透红的感觉,那么蜜丝佛陀经典水润胭脂霜效果如何呢,下面一起来看看吧。蜜丝佛陀经典水润胭脂霜效果...
展开详情潜水艇鱼的养殖需求有哪些
潜水艇鱼(详情介绍) 一部分养殖者对潜水艇鱼并不是很了解,它是观赏鱼的一种,只是养殖的家庭并不是很多。潜水艇鱼的养殖要从几个方面来饲养,如喂食、水质、日常护理等...
展开详情雪菊是中药吗 属于这个类别
雪菊还是蛮好喝的,很多人喝过一次就想自己买来喝,有的人说雪菊其实也是属于中药的,很多人觉得不像,下面介绍雪菊是中药吗属于这个类别。雪菊是中药吗雪菊偏向于中药,...
展开详情