人们常说“左眼皮跳好，右眼皮跳坏”，我们知道这没有科学依据，不过更还有臆想症晚期的患者坚持认为眼皮跳意味着自己的桃花运要到了，结果一等就是10年，最后还是父母之命媒妁之言娶了亲，姑且算10年前的眼皮跳了一下的功劳罢。

但从健康的角度来说，身体的任何一处非正常现象都是有原因的，眼皮跳亦是如此，让我们一起看一看眼皮跳究竟预示着哪些身体疾病。

精神焦虑

精神焦虑是造成眼皮跳的最主要原因。很多时候，由于人们长期处于高度的精神压力下，思想得不到排解，抑郁久了就会带来大脑的疲劳和眼睛的困乏，从而可能引发眼皮跳动的症状，除此之外，晚上睡觉磨牙也是精神焦虑的外在表现之一。

因此，对于由焦虑引发的眼皮跳动，最好的办法就是放松自我，可以暂时将工作放下，请个短假，出门旅旅游，或者每天下班后泡个热水澡，这些都是缓解精神焦虑的非常有用的方法。

气血疾病

专家表示，神经压迫、血虚等也会带来眼皮跳的身体外部表现。

神经压迫尤其针对老年人，由于动脉硬化和血压升高，脑神经会受到弯曲的血管的压迫，从而产生血管对神经的冲击，如此就会引起眼皮的跳动。因此，老年朋友如果出现眼皮跳动的情况，千万不要掉以轻心，应及时去医院检查一下自己的心血管问题。

不仅如此，血虚也常常是造成眼皮跳动的重要原因。中医上指出，由心脾劳损导致的血虚、心虚、脾虚等极有可能伴随眼皮跳动的症状。

眼部疾病

眼部疾病是造成眼皮发跳的直接原因，比如眼部结膜炎等，还有，当眼睛中进入灰尘时，由于手对眼部的揉洗，就会刺激到眼皮处的肌肉，从而引发眼皮跳动。

由此可知，眼皮跳动只是一种生理反应，是人的种种身体疾病带啦起的并发症，而且不是个例，每天就有无数人的眼皮都在跳。因此，出现眼皮跳的情况时，不要再陷入空洞的思维里面找答案了，想想怎么把身体调整好才是正途。