眼睛是反映一个女孩真实年龄的第一窗口，也是我们最脆弱的皮肤防线，很眼圈、眼纹的出现时不是让你看起来失去了青春的活力？其实，护眼也是有讲究的呢，护眼根据年龄的不同护理侧重点也会有所变化，新让明眸焕发迷人光彩，可不能偷懒呢！现在就为你揭开不同年龄美眼的秘诀！

20岁补水--消除疲劳

20岁眼部容易出现青色黑眼圈。青色黑眼圈是因为微血管的静脉血液滞留而产生，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。

20岁眼霜选择：选择一款质地舒爽的眼霜，诸如­喱类。能有效祛除眼袋和黑眼圈。

30岁维持舒爽，扫除细纹

细纹，30岁左右的女性都容易产生，它比干纹要深一些，环境因素如吸烟、熬夜、长期处于密闭空调空间、脸部表情丰富及长期在阳光下曝晒等，会影响皮肤正常代谢的速度，都会造成细纹的产生。

40岁--祛除皱纹

针对明显的眼周纹路，必须采用高浓度的再生成分以除皱，紧实松弛肌肤。质地更稠厚、富有营养的眼霜是首选。

戴隐形眼镜者

隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。

长时间计算机使用者

长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。天天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有干涩感。

眼部干燥候群：

绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性

绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性，因激素水平的改变可产生干眼症状。

长期使用某种眼药水者

如长期使用血管收缩性眼药水，很轻易导致干眼症。

应对方法：多眨眨眼睛

人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志，孰不知眨眼次数越少，越轻易产生干眼症。由于眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力，所以像操纵电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。

眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。正凡人每分钟眨眼约20次。

多吃新鲜的蔬菜和水果

长期从事电脑工作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降，甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食品，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。

维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。

天天还可适当饮绿茶、菊花茶，由于茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

留意眼部卫生

要留意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是甲型H1N1流感流行、急性结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，远望远处。

保持正确的工作姿势

工作的姿势和间隔也是很重要的，尽量保持在60厘米上以间隔，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。