一、赫鲁晓夫改革：

1、赫鲁晓夫改革：赫鲁晓夫1953年上台后，针对斯大林时期存在的一些弊端，在经济、政治方面进行了一些改革。在一定程度上冲击了斯大林模式，但并未根本改变苏联高度集中的政治经济体制，进入60年代，改革带来的各种矛盾日益突出。1964年赫鲁晓夫被迫下台。

2、勃列日涅夫改革：改革重点是重工业，提高了苏联军事实力，但未能突破斯大林模式，使这一体制更加僵化。

二、苏联的解体：

1、戈尔巴乔夫改革：1985年戈尔巴乔夫上台后，首先把经济改革作为重点，但未取得成果。80年代后期尔巴乔夫又把改革重点转到政治方面。结果导致苏联政治体制剧变，一党制转变为多党制，国家的权力分散。各加盟共和国脱离苏联的趋势随之加强。

2、八一九事件：1991年8月19日，8名苏联高级官员组成"国家紧急状态委员会"，发动政变，试图"使国家和社会尽快摆脱危机"，但很快失败。这次事件使戈尔巴乔夫实际失去了领导国家的威望和能力，俄罗斯领导人叶利钦趁机控制了全局。苏联的分裂进一步加快。

3、苏联的解体：1991年底独联体（独立国家联合体）的成立，标志着苏联的解体。

三、苏联的解体的原因及启示：

苏联的解体直接原因：戈尔巴乔夫实行了错误改革路线、方针和政策，由一党制转变为多党制，国家权力分散。历史原因：僵化的政治经济体制；严重的经济危机所引发的社会危机；社会矛盾和民族矛盾的激化；西方资本主义国家的和平演变政策等。

对我们的启示：要始终坚持有中国特色的社会主义道路；坚持各民族平等，加强民族团结；警惕西方资本主义国家的和平演变；社会主义制度的建立和巩固不是一帆风顺的；改革要稳妥推进，确保国内安定团结。