屏幕刷新率多少合适?

显然刷新率越高越好，但是建议你不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速CRT显像管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，建议85Hz。

下面，我们就来看看刷新率如何保护显示器。

LCD 的闪烁频率是不能调节的。我们用主机接LCD显示器时，虽然也在桌面点右键调刷新率。但那个调节刷新率对灯管的频闪是没有用的，那个调节刷新率只是减轻显卡的负担。对LCD是没有影响的。通常我们接LCD时会有60HZ和75HZ两个刷新率可调，建议调到到60，可以减轻显卡的负担。

准确的来说LCD和LED的液晶屏幕的刷新率只和显示面板有关系,而普通的电脑的液晶显示器使用的都是液晶面板和背光光源的结构,LCD和LED只是两种不同的光源和刷新率完全没有关系.液晶显示器默认在60赫兹就可以了。

刷新率分为垂直刷新率和水平刷新率，一般提到的刷新率通常指垂直刷新率。垂直刷新率表示屏幕的图象每秒钟重绘多少次，也就是每秒钟屏幕刷新的次数，以 Hz(赫兹)为单位。刷新率越高越好，图象就越稳定，图像显示就越自然清晰，对眼睛的影响也越小。刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。一般来说，如能达到80Hz以上的刷新频率就可完全消除图像闪烁和抖动感，眼睛也不会太容易疲劳。

显 然刷新率越高越好，但是建议你不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速CRT显像管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，建议 85Hz。而液晶显示器(LCD/LED)的发光原理与传统的CRT是不一样的，由于液晶显示器每一个点在收到信号后就一直保持那种色彩和亮度，恒定发光，而不象阴极射线管显示器(CRT)那样需要不断刷新亮点。因此，液晶显示器画质高而且绝对不会闪烁，把眼睛疲劳降到了最低。而刷新率对CRT的意义比 较突出，有时，LCD/LED刷新高了,反而会影响其使用寿命般保持在60-75就可以了。

下面简单的介绍一下Win 7系统下如何调整刷新率,当然这个刷新率和游戏里面的刷新率,还有电影里面的帧/秒不是一个概念......也不会互相影响.

1、右键桌面→选择屏幕分辨率。

2、在选择了正确的分辨率后,点击高级设置。

3、进入高级设置界面后选择监视器,按照箭头的只是拉开下拉菜单.可以看到你的液晶显示器支持的刷新率是多少.显示的即为能支持的,没有多余现象即为只支持当前的刷新率。

希望以上的信息对你有所帮助。