在格式工厂软件的【视频】选项卡中单击【MP4】选项。添加文件之后，开始转换任务，等待完成转换任务之后即可。详细步骤如下：

1、首先，打开软件，点击【视频】选项卡，单击【MP4】选项；

2、单击【添加文件】选项，添加您要转换的文件（若在文件夹中无显示，则先打开相应文件夹，手动输入文件名）；

3、正确选择后，单击【打开】；

4、单击【确定】，文件自动添加到【格式工厂】任务栏；

5、先点击任务，有蓝色的条框将任务覆盖住后，单击【开始】，开始转换；

6、等待任务完成即可。