怎么去黑眼圈和眼袋的简单方法消除眼袋黑眼圈的小窍门

黑眼圈眼袋很重的人会显得很疲惫，没有精神，黑眼圈和眼袋是很多人都有的一种肌肤问题，眼周问题会令双眼暗淡无光，那么怎么去黑眼圈和眼袋的简单方法？消除眼袋黑眼圈的小窍门。

怎么去黑眼圈和眼袋的简单方法

一、充足休息、杜绝熬夜

熬夜和劳累是造成眼袋的罪魁祸首，在眼部护理中可以说这是大忌，而最好的眼部护理方法就是保证充足的睡眠，因为熬夜产生的眼袋也仅仅只是暂时性的，不会持续很久，只要MM通过良好的调整和休息也有可能很快恢复。

二、护肤按摩、促进循环

眼部护肤是每日的必修课，在涂抹眼霜的时候，在加入一些按摩手法，用无名指指腹轻轻点按眼周穴位，并轻轻敲打眼周，促进眼霜的吸收，每次用dreamtimesE1璀璨眼霜都是坚持这样做的，让其发挥到最佳的效果，黑眼圈很快就没有了，是非常棒的方法，很经典，不仅能起到促进眼周的血液循环，还有消除浮肿的功效。

三、睡前少饮水、做些小运动

临睡前如果饮用了大量的水，那么会影响到眼部的循环，导致眼部排水不畅从而形成眼袋的产生，所以在临睡前的半小时内最好是不需要饮水的，另外用双手为眼部做一些小运动，是能够很好地缓和眼睛的疲劳，帮助身体的循环，以及帮助眼部排出多余的水分。

四、眼膜必不可少

眼部护理中，眼膜也是起到至关重要的，质地丰厚、营养充足的眼膜产品能够让眼角的小细纹、干纹都逃不过它的魔力，眼膜不仅能够提供修护性的保湿机能，重现弹性与细致光彩，还能减轻浮肿和眼袋。但是记住在敷完眼膜后，一定不要忘记在涂抹一层眼霜，这样能够让眼部得到更好的滋润保湿、延缓细纹产生。

1、黄瓜片

将冰镇的黄瓜切成薄片，覆盖在两只眼睛上，闭眼轻敷15分钟后将黄瓜片取下，能有效消除眼袋和黑眼圈。建议冰箱里可长期存放黄瓜，这样每次敷眼睛都很方便。

2、勺子

将两只勺子放在冰水里5分钟，或放到冰箱里1小时，直至完全冷却。用勺子凸起的一面轻按在眼睛上，维持5分钟后移除。坚持数日，黑眼圈全部都不见啦!

3、茶包

用过的茶包不要扔，拿来拯救你的眼睛再好不过!先将浸过水的茶包放在冰箱里冷冻，取出后直接敷在眼睛上，建议敷15分钟。用过后可将茶包继续放在冰箱，这样一周内都能持续敷眼睛啦~这种方法对眼袋和黑眼圈都有奇效。

4、茶水

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

5、冰块

用干净的塑料袋包裹冰块，轻轻放到眼睛上，冰凉的触感能够很快消除眼睛的眼袋，建议每次敷15分钟为宜。

6、蛋清

取鸡蛋里的蛋清，均匀地涂抹在眼袋的位置，等蛋清液体干燥后皮肤会紧绷，10-15分钟后将蛋清洗掉。该方法对去除眼袋、美白眼皮效果极好。

7、眼部按摩

多按摩眼睛周边穴位，增加血液循环加速，可以舒缓眼部浮肿的问题。最好睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒。

8、食疗

日常饮食中注意少食盐、咖啡、酒等物品，多喝牛奶、吃动物肝脏及西红柿、土豆等食物，能为眼部组织细胞的新生提供营养，有利于消除眼袋。

9、改变睡姿

侧卧只会让眼袋情况更加严重，如果睡眠时选择平躺睡姿，能够减轻身体对眼睛的压迫，防止眼睛周围出现水肿。

天生注定你有黑眼圈?

有些黑眼圈的形成的确与遗传脱不了关系，可能是由于眼周的色素本来就深或是血管较为脆弱，这种黑眼圈的形成，只能找救兵。而最为常见的原因，是来自后天，这为救赎黑眼圈找到了一丝曙光。

后天黑眼圈：

晚睡族，夜猫族，由于长期的熬夜，使得眼周血管中的血流缓慢，甚至滞留，还有缺氧的状态，会形成青色的黑眼圈。

经常化妆或是涂抹防晒霜、隔离霜，不卸妆或是卸妆不干净，会在眼周形成深茶色的痕迹，这是色素沉积形的黑眼圈，也是一种假性黑眼圈。

眼周皮肤松弛，细细观察也有皮纹堆积，则是松弛型黑眼圈。

先天性的黑眼圈有遗传的可能性，常见的是天生色素深，眼周毛细血管脆弱，易发生血液渗透堆积，这是一种遗传性疾病，但并不常见，并不能单靠简单的护肤品或是外力去除，只能是通过医学美容手术改善。