女性的身体健康是非常的重要的，对于整个家庭而言，女性们都扮演着重要的角色，在家庭中女性们是处于中间力量的，但是女性们的身体是非常的脆弱的，很容易受到疾病的侵袭，尤其是妇科疾病的影响对于女性的生活影响最大，例如外阴长疙瘩这种现象对于女性的生活影响非常的大，那么，外阴长疙瘩的原因有哪些呢？

1、平时不注意经期卫生

这主要出现的情况有这个，连续多天使用卫生巾，使私处的通气性大大降低，若此时再不注意个人卫生，如不勤换卫生巾，不注意清洁私处等就容易产生异味、瘙痒等尴尬问题。这样子很容易得妇科病。

2、洗护私处方法不正确

一种情况是用沐浴露和香皂清洁，因为沐浴露、香皂大多属碱性产品，会与私处的弱酸性环境发生中和反应，破坏私处的弱酸环境和其自身的自洁功能，导致天然屏障受损，极易产生妇科疾病。二是随意选用洗液。因为很多不知名的小厂家由于成本的原因，在原料采购、生产工艺、产品质量等方面要求相对较低，容易出现质量问题。使用这些产品，是很危险的。

3、外出时不注意公共用品卫生

外出时，在很多公共卫生间、公共床单等的使用，很容易提高了细菌侵入私处的风险，加上出差旅游时身体疲倦，机体抵抗力降低，极易引起私处不适。

从以上的讲解来看，外阴长疙瘩这种现象对于女性们来说是非常的有影响的，由于张疙瘩的原因非常多，因此，女性们在发现自己的私处有长疙瘩这种现象的时候一定要提高重视，看看自己的身体有什么异常的状况。