相信很多人都有过这样的经历，平时走路时一不小心撞到坚硬的东西，腿上或身上就会出现一大块的淤青，颜色多呈现紫色，稍微触碰一下，还有疼痛感。淤青是一种皮下出血所致，生活中有什么方法可以快速去除淤青呢？

一：香蕉皮

1：把香蕉皮放在淤青的地方，一段时间后取下即可，每天可以进行2-3次。或者还可以用香蕉皮对淤青部位进行按摩，这种方法同样可以有效的起到缓解淤青的作用。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡觉前把它放在淤青处，第二天早上起床后你会发现淤青的情况得到了很好的缓解。

二：冰敷

1：冰敷对淤青同样具有一定的作用，但是专家提醒，通常这种方法只适用于刚刚被撞的患者。也就是说，冰敷是受伤后临时採用的缓解措施，通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青。但如果淤青的情况已经出现有一两个小时的话，那么这个时候再用冰敷已经没有很大意义了。

三：花椒酒热敷能快速祛瘀

1：找来一些花椒，干的或是鲜花椒都可以，再找来一些烈性白酒，把花椒装进瓶子里，加酒稍稍没过花椒，盖紧瓶盖，把瓶子进行热水浴半小时以上，注意水温不要太高，70摄氏度左右即可，防止玻璃瓶子开裂。花椒酒泡制好后，每次用的时候，倒一点到毛巾或是吸水纸上，敷在淤青处，每次敷15分钟以上，最好能达到半小时，每天没事多敷几次。花椒酒可以一次多泡制一点，以供多次使用。第一次制作出来时进行热敷，以后再用的时候有耐心就热一热，没耐心就直接用冷的敷也行。

四：抹药物

1：出现淤青情况的24小时之内，一定要注意避免热敷揉搓，这样做的后果只会导致淤青情况更加严重。除此之外还可以通过服用药物的方法来尽量缩短淤青的时间，比如像口服云南白药胶囊、头孢片等等，同样可以消除淤青。

五：熟鸡蛋祛瘀

1：熟鸡蛋祛瘀比较适合轻微淤青，对于重淤青见效不太快且不彻底。把鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。

六：吸血疗法

1：吸血疗法就是利用水蛭等吸血动物吸取瘀血进行人体清淤，这种方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一点勇气。

七：湿热敷

1：当淤青情况已出现超过24小时，且没有皮外伤的话，则可以通过湿热敷的方法来快速的缓解淤青情况。湿热敷的方法可以促进皮肤血液循环，从而缓解血液淤积的情况。根据这个原理，用剥了壳的热鸡蛋在淤青位置来回滚动，也有助于消除淤青哦！记得每天至少2次，每次至少15分钟。

八：药酒

1：一般严重用药酒(没药酒可用烈酒代替)，先擦上药酒，轻轻的揉，待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的时候擦拭或晚上洗澡的时候用毛巾热敷，热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳。

跌打外伤后留下的淤青不单影响美观，还影响恢复。淤青是由皮下出血造成的，淤青最初看上去是蓝色或是紫黑色的，以后慢慢消退，变成棕色、绿色或黄色。