很多人觉得运动内衣又好看穿着又舒服，是不是平时也可以穿运动内衣，运动内衣和普通的内衣是不一样的，日常长期穿着有一定的危害。

运动内衣可以当普通内衣一样穿吗

不可以。

如果将运动内衣当成普通内衣长期穿，对于胸部健康是不利的，因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期穿，将胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，容易导致胸部出现松弛下垂的现象，甚至产生一些乳腺疾病。

运动内衣品牌推荐

1.Nike强度：低强度中强度

价格：200-500元

适合size：A-D(国内买的话最多到75D)

划重点：价格相对亲民，中强度居多，压缩式，背心式，穿脱不便。Nike的大多数中强度款都是compression压缩式的bra，也就是“胸部压平平系列”。

特点：像女扮男装一样，把你的胸部压到最扁，从而达到减小晃动的效果。大胸显小，小胸显无。

推荐款：NikeProfierce

2.UnderArmour安德玛强度：中低强度居多，高强度款式较少。

价格：300-700元

适合size：70A-85E

购买方式：实体店，天猫旗舰店，海淘。香港建议在大型的Gigasports购买，碰上打折会比较划算。

划重点：专业，舒适，质量绝对有保障，海淘党可以先去专柜试穿。UA家的面料，真心舒服。虽然已经有3个支撑等级的产品线了，但是款式和配色比较少，价格比NIKE要贵。很多妹纸可能是从欢乐颂开始熟悉这个品牌了，UA在美国其实非常有名。当时飞鱼菲尔普斯拍摄的那支UA广告，非常感人。。游泳是一种孤独的运动，我现在都记得这句话。单论运动内衣而言，个人感觉UA胜过NIKE，当然价格也比NIKE贵很多。面料舒服，但是款式比较少。

推荐款：ArmourHign

3.WacoalCW-X强度：低中高强度

价格：200-500元

适合size：A~Gcup

购买途径：香港购买，日淘乐天，日本亚马逊，天猫海外店。

划重点：黑科技，五向支撑，颜值高，价格合理。小日本的黑科技又来了，前有许三多安耐晒的遇汗则强，后有CW-X运动内衣的五向支撑(特定型号才有)。什么是五向支撑呢?就是：内置5方向支撑条设计，根据运动时胸部的晃动方向依次支撑，减小晃动幅度，如同手包裹住一样，稳定保护胸部。简单粗暴的说，就是你跑的时候还是能感觉到胸部有轻微的晃动，不受束缚，然而在自由感的同时胸部又受到了保护，似不似很奇妙!WacoalCW-X的运动内衣颜值还不错，经常有特别版，比如星空款，和服绣花款。

几个款式的固定支撑性从强到弱为：Stabilyx>XtraSupport>Support>Versatx>Mesh

推荐款：Support，XraSupport

4.VSXsport维多利亚的秘密强度：低中高强度

尺码：32A-90E

价格：100rmb-400rmb(海淘价格)

购买方式：天猫旗舰店，美国官网海淘。海淘价格和国内价格相差很大，推荐海淘。

划重点：颜狗必入，女神同款。虽然VS家内衣经常被diss质量不行，但是它家美国官网的价格真不贵啊，按照价格来说，我觉得还行。VS运动内衣，虽然不是专业级别的，但是仔细挑挑也能挑出不错的款式。而且款式选择非常多，大多都很好看。警惕某宝上有些写香港代购的，香港的维密店不卖内衣，不卖内衣，不卖内衣!

推荐：高强度incredible，中低强度lightweight

运动内衣和普通内衣有什么区别

1、舒适度区别

运动内衣看上去就像小背心，跟普通内衣相比，运动内衣穿上更加舒适，但是又可以和普通内衣样勒紧胸部;运动内衣没有钢圈，肩带也宽很多，运动的时候一点也不会感觉到不适。

2、设计构造区别

运动内衣的肩带尽量避免了拼接线设计，比普通内衣的肩带要宽，这样是为了防止运动时摩擦肩膀，损伤运动幅度大的关节位置;运动内衣的尺寸也比普通内衣要款，而且后背很少有挂钩。与普通内衣最大的区别的是，为了保持透气性，方便排汗，运动内衣的里布和背部结构多采用了透气网眼设计。

3、面料区别

普通内衣多采用纯棉的面料，吸水性虽然强，但是快干性差;运动内衣对吸汗的要求很高，所以多采用涤纶面料，有很强的吸水性和快感性。

4、功能区别

普通内衣只有调整胸型的功能，穿衣服的时候曲线更好看;而运动内衣既能固定胸部，保护胸部因为震动受伤，又能防止胸部过大导致运动不便。而且运动内衣除了防震动之外，还有吸汗，透气，除湿除臭的功能。

运动内衣选择注意事项

1.化纤面料要慎选，运动时出汗较多，身体与内衣之间也会产生较多摩擦，而化纤面料的内衣极易伤害皮肤，所以一定要慎重选择。另外，纯棉面料虽然舒适，但可塑性和弹性不足，与运动BRA理念相悖。相对讲，棉质混纺的莱卡是不错的选择。

2.内衣弹性很重要，健身时身体各部分的活动度增大，因此要求内衣必须有较好的弹性。另外，更好的承托性能，也是避免身体上下起伏时乳房颤动过度的要素。

3.尺码要合体，肩带固定性要好健身时一般都穿紧身衣，内衣的设计应突出人体自然曲线，且不能从紧身衣外一眼就能看出内衣的明显轮廓。同时，内衣的肩带应不宜滑脱，以免带给你不必要的麻烦。