善存也分很多种，其中，善存多维和善存佳维很相似，很多人都分不清到底哪种更好，到底该吃哪种？其实他们最大的区别在于成分不一样，一个是药品，一个是食品，还是得根据实际来选择。

善存多维和佳维哪个好

善存佳维片是食字，多维是药字；每粒佳维的各种维生素和矿物质含量均比多维少1/3；所以佳维适合平时保健用，所以属于保健品；多维适合缺维生素时吃，比如你有口腔溃疡，经常熬夜，吃这个比较好。

善存多维和佳维的区别

善存多维元素片是非处方药品。有OTC标志。肉色。善存佳维片是食药准字号，属于保健食品，有“食”字标志，暗红色。善存多维元素片比善存佳维片多一些元素，而且规格不同。

佳维片在超市就有销售，120片约130元，善存多维元素片只在药店有售，100片88元。药店里的善存多维元素片是OTC药品；超市出售的是善存佳维属于保健食品，其组方种类和剂量均较OTC少，但长期服用安全性更好。善存多维元素片和善存佳维片皆为成人配方，男女均适用。

善存多维和佳维主要的区别在于成份不一样：

佳维片的成份

维生素A：323.6μg、维生素E：8.8mg、维生素：61.7mg、维生素B12：1.4μg、维生素B1：0.7mg、维生素B6：0.7mg、维生素B2：0.7mg、维生素D：3.0μg、钙：267.3mg、锌：6.8mg、烟酸：8.4mg、镁：123.8mg、锰：2.1mg、叶酸：254.7μg、生物素：18.2μg、铜：1.2mg、β-胡萝卜素：193.4μg、泛酸：3.1mg、铁：9.3mg、铬：31.3μg、硒：31.1μg

多维元素片的成份

1、维生素A5000国际单位2、维生素E30国际单位3、维生素C60毫克4、叶酸400微克

5、维生素B11.5毫克6、维生素B21.7毫

7、烟酰胺20毫克8、维生素B42毫克9、维生素B126微克10、维生素D400国际单

11、生物素30微克12、泛酸10毫克13、钙162毫克14、磷109毫克

15、碘150微克16、铁18毫克17、镁100毫克18、铜2毫克

19、锌15毫克20、锰3.5毫克21、钾80毫克22、氯72毫克

23、铬65微克24、铝160微克25、硒20微克16、维生素K25微克

27、镍5微克28、锡10微克29、硅2微克30、矾10微克

31、硼150微克32.叶黄素250微克