蜂蜜是香郁汁甜的医药圣品，可以润肠通便,美容养颜，是极佳的药物食材。那么草莓和蜂蜜可以一起吃吗?草莓与蜂蜜能一起吃吗?

草莓和蜂蜜可以一起吃吗

养生学罗医生介绍草莓是可以和蜂蜜一起吃的,中医认为蜂蜜具有极高的营养与药用价值，草莓和蜂蜜搭配并不会丢失营养。

吃草莓和蜂蜜有什么功效

草莓去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。

草莓具有生津养胃之效，饭食用，可刺激胃液的量分泌，帮助消化，排除多余的胆固醇和有害重金属。

草莓含有丰富的营养物质和微量元素，食用草莓能促进伤口愈合，促使抗体的形成，增强人体的免疫力，并且还有解毒作用。

蜂蜜中还含有对大脑神经很有好处的一种元素，这种元素能够起到滋养脑神经的作用，帮助改善脑细胞的作用。

吃蜂蜜可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。