西瓜的功效与作用?西瓜的热量多少?
夏天到了,又到了吃西瓜的季节。西瓜好吃又解暑,是夏天的必备美食。那么你知道西瓜的功效与作用吗?你又知道西瓜的热量是多少吗?想知道吗?那就快来随小编一起研究下西瓜的秘密吧!
西瓜的功效与作用
西瓜的功效
西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。
西瓜的作用
1、夏季痤疮:绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,西瓜皮(不用削去外皮)500克,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。
2、健脾消暑:新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。
3、壮阳:西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。
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