高血压能吃枸杞吗?什么人不适合吃枸杞?
吃枸杞的好处有很多!枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血。关于,高血压能吃枸杞吗?什么人不适合吃枸杞?小编来为您一一解答!
什么人不适合吃枸杞
一、热性体质的人
枸杞滋补的同时有温热身体的效果,所以体内有湿热及痰湿中阻的人,表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃,否则不但达不到养生效果,还可能加重病情。
二、脾胃虚弱的人
其次,脾胃虚弱、消化不良的人,在炎热的夏季不宜吃枸杞,否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。
三、性欲亢奋者
再次,枸杞补肾益精的作用明显,民间流传有“君行千里,莫食枸杞”的谚语;现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用,可增强性功能,平素性欲亢进的人不宜服用。
四、糖尿病人
另外,枸杞含糖量较高,糖尿病患者不宜过量服用。
高血压能吃枸杞吗
高血压患者可以适量吃枸杞。食用枸杞子可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,是高血压、冠心病病人的保健养生佳品。现代研究认为枸杞子对血糖、血脂均有降低作用,其提取物能引起实验动物血压下降。其药理作用对高血压病患者有直接或间接的益处。既可以代茶叶泡服,又可以煮粥服用,也可以浸酒饮用。
枸杞适合体质虚弱的人服用
枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效,能增强免疫力,适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说,免疫力低下的人一年四季皆可吃。
枸杞一天吃多少为宜
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
最新生活科普
红冠棱背龟的饲养要点
红冠棱背龟(详情介绍) 红冠棱背龟是杂食性的龟,在野生环境条件下,更喜欢食用一些植物性的食物,在人工饲养的条件下,可以为其提供一些动物性的食物,尤其是在红冠棱背...
展开详情分手后异地恋男友能挽回吗 分手后异地恋男友值得挽回吗
一说到异地恋地也个想到的就是分手,因为很少有人能修成正果的,至于分手后异地恋男友能挽回吗,那就要看你自己了,下面来看看吧。分手后异地恋男友能挽回吗每一段爱情结...
展开详情虎皮鹦鹉幼鸟的训练过程
虎皮鹦鹉 虎皮鹦鹉一般是喜欢鸟类的朋友们的最佳选择,它会学习说话,会逗人开心,但是训练虎皮鹦鹉却要从小开始,如何才能从小开始训练虎皮鹦鹉呢?一、长羽毛放手飞育雏...
展开详情金钱鳘是什么鱼?金钱鳘是淡水鱼吗?
对于金钱鳘,很多人好奇是什么鱼,跟普通的鱼有什么区别。那么,金钱鳘是什么鱼?金钱鳘是淡水鱼吗?金钱鳘是什么鱼金钱鳘是黄唇鱼的别名,也叫金钱鱼。黄唇鱼,属硬骨鱼...
展开详情男友放不下前任怎么办 男友放不下前任是因为什么
相信很多人都有自己的前任,很多女生对于男朋友的前任是很在意的,让男朋友忘记过去,忘记前任是女生们都想要的,如果男友放不下前任那么说明他的心还是没有完全在你这里...
展开详情男人婚前婚后为什么差这么多 男人婚前婚后为什么不一样
很多女性都反应自己的对象在婚前和婚后完全变了个人,这好像是男人结婚后都会有的变化,那么,到底为什么男人在婚前婚后会发生这么大变化呢?一起来了解下吧。男人婚前婚...
展开详情加班熬夜的人适合补什么?加班熬夜吃什么好?
虽然大部分上班族是坐办公室的,但其实承受的压力也是非常的大,我们晚上睡觉的时候,他们还在熬夜加班。那么加班熬夜的人适合补什么?加班熬夜吃什么好?加班熬夜的人适...
展开详情喂养西施犬的注意事项
西施犬小巧可爱,毛发密长,美容打扮的空间很大,是相当流行的一种宠物。西施犬怎样喂养才能保证其健康成长?这是家长们需要重视的问题,一起来看本文介绍吧! 西施犬(...
展开详情