感冒可以吃柚子吗?感冒吃柚子好吗?
冬季稍不留神就容易患上感冒,感冒了各种难受有木有,今天本网小编要为大家介绍的是,感冒可以吃柚子吗?感冒吃柚子好吗?
感冒可以吃柚子吗
柚子是颗黄金果,从里到外都是包。中医认为,柚子具有理气化痰、润肺清肠等功效,是冬季养肺清热及缓解感冒后咳嗽的首选水果。而据《本草纲目》记载,柚子皮有“消食快膈,散愤懑之气,化痰”等功效。其实柚子的好处远远不止这些。不过吃柚子并不是虽时都能吃的,柚子中的活性成分能够抑制肝药酶的活性,所以吃一些药物的时候,最好不要吃柚子,以免影响药效。
感冒吃柚子好吗
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。在感冒期间吃一些柚子是可以的,吃一些柚子可以有效地帮助我们补充体内缺乏的水分,可以达到很好的润喉效果,帮助我们缓解自身容易出现的咽喉肿痛的问题,可以大大补充我们体内所需要的维生素,对于我们自身来说是有百利而无一害的。
感冒食疗药膳
1.西瓜番茄汁:西瓜500克,番茄200克。西瓜(去皮,去籽),用纱布绞挤汁液;番茄用沸水烫,剥去皮,去籽,也用纱布绞挤汁液,然后2汁合并,代茶饮用。
2.苦瓜猪瘦肉汤:苦瓜250克切片,猪瘦肉50克切片,煮汤食,每日2次。
3.鸡蛋苦参汤:鸡蛋1枚,苦参10克,先将苦参水煎取汁,然后将鸡蛋打碎搅匀,用煮沸的药汁冲鸡蛋,趁热服,一般3次即可见效。
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