一般容易过敏的人都会出现吃海鲜类的就皮肤过敏，所以现在皮肤过敏时期不要吃还带，建议：皮肤过敏平时应该吃点粥类食物，多喝水来排除毒素，和多休息。皮肤过敏主要是要避免再次接触，吃到过敏源，而每个人的过敏源是不同的。只要对海带不过敏就是可以吃的，至于你是否对海带过敏，这样要根据你平时吃了海带后的反应，是否有不适发生，这个其他人是猜不出来的。如果以前吃了海带都没有问题，那就是可以吃的。

过敏不能吃海带。海带等海鲜类的发性比较大。皮肤过敏者不能食用。你可以到医生或者药店开些抗过敏的药物治疗就可以了。平时远离过敏源。不然容易复发。建议可以选择口服扑尔敏+维生素C调节看看效果，注意饮食清淡，避免油腻辛辣刺激食物。海带的营养丰富，含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分，是一种经济实惠，受人们欢迎的副食。

吃海带过敏了怎么办

吃了海带丝以后，胳膊上起了一粒粒的小红疙瘩。吃海带出现过敏是因为海带中含有导致你过敏的过敏源（可能是某种蛋白质，也可能是某种微量元素），而这种东西在海鲜里面是没有的。你好：吃海带会过敏的话就不要吃了，注意一下就好了。可在医生的指导下使用扑尔敏或者氯雷他定片进行治疗，注意局部清洁卫生避免搔抓，期间少吃辛辣食物和虾蟹类食物，多吃水果蔬菜，补充维生素是比较好的。

吃海带注意事项

一般很少出现出吃海带过敏的，可能是其它引起的。

1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

4、海带不能长时间浸泡，虽然食用海带前应用水漂洗，但是时间不宜过长，一般说浸泡6小时左右就可以了，浸泡时间太长海带中的营养物质，会溶解于水，营养价值就会降低。

5、特殊人群慎吃海带，由于海带中碘的含量较丰富，患有甲亢的病人不要吃海带，会加重病情；孕妇和乳母不要多吃海带。

6、沿海的高碘地区要尽量少食海带，这样可以预防碘过量疾病的发生，另外过量服用海带，可能导致甲状腺癌症。