三伏天的天气太过于闷热，即使吹空调晚上也可能会热性，炎热的季节心情也容易烦躁。那么，三伏天会影响月经吗？三伏天会不会不来月经？

三伏天会影响月经吗

一般来说气候的直接变化和月经周期没有直接的关联，但是会间接对月经周期造成一定影响。

比如天气热时，女性容易心情焦虑烦躁；或者天气热时喜欢喝冷饮、吹空调等，使腹部受凉；或者天热没食欲不想吃饭等因素都能影响月经周期的正常。

三伏天月经紊乱的原因

天气热月经推迟主要是因为气温升高，造成女性精神容易紧张，产生焦躁不安的情绪，容易引起体内激素分泌紊乱、内分泌失调而导致。

晚上太热睡眠质量下降，睡眠不充足，影响身体正常的新陈代谢，也可能会引起月经推迟；天气热经常吃冷饮冷食凉拌菜等，或者长时间吹空调，晚上冲凉洗冷水澡等，经期经常受到冷刺激，会使得盆腔血管过分收缩，而出现月经推迟的情况。

有的女性天气热食欲差不想吃饭，或者为了减肥而不吃饭节食，身体摄入的脂肪不足，影响体内雌激素的合成，从而导致月经推迟。

月经推出的常见原因

月经推迟往往不是因为天气原因所致，更多时候在于自身的原因。

有性生活史的生育年龄女性出现月经推迟，首先应该想到是否怀孕了，应及时去医院检查，确定是否怀孕。服用了含有激素的药物比如避孕药、减肥药等，多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等生殖系统病变，或者甲亢、肝炎、肺结核等疾病都可能导致月经推迟。

三伏天月经推迟怎么办

天气热月经推迟，少吹空调，吹空调时注意腹部的保暖，不吃生冷食物，不洗冷水澡，做好防晒降温工作，保证夜晚睡眠充足。每天坚持吃3颗红枣，或者偶尔吃吃当归煮鸡蛋，补充气血。月经长时间推迟，可能身体内有病变，要及时去医院就医。