土豆泥可以和米粉一起吃吗 土豆泥可以加奶粉吗
土豆泥营养成分丰富,很多宝妈都有喂宝宝吃土豆泥的经历,土豆泥不仅可以单独食用,还可以加入其它食物。那么,土豆泥可以和米粉一起吃吗?土豆泥可以加奶粉吗?
土豆泥可以和米粉一起吃吗
土豆泥和米粉可以搅拌一起吃。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,能促进脾胃的消化功能,对胃溃疡、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效;经常食用土豆,还可防止结肠癌等;土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘。与米粉一起食用,口感更加清香甜美。
土豆泥可以加奶粉吗
加奶粉是没有问题,不过口感没有加新鲜牛奶那么好倒是。话说回来,是宝宝吃可能在口感方面没有什么问题。营养的话,看奶粉咯,奶粉好就好。个人认为现在奶粉好多添加剂。所以可能鲜牛奶好些。毕竟是宝宝嘛。
牛奶土豆泥做法
牛奶土豆泥做法如下:
1、土豆洗净,不去皮切成几条,上蒸锅蒸熟(筷子能轻易穿透);
2、蒸熟的土豆放至不太烫手,撕去土豆外皮;
3、用勺子将土豆在碗里压成泥,100毫升牛奶分次加入至全吸收(拌匀一次再加入下一次);
4、加入一小勺盐和一点点点的黑胡椒碎,继续拌匀成细腻的泥状后即可食用。
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