和普通的重要一样，丹参的吃法也是很多的。不仅可以入药，还可以煲各种汤品。那么，丹参可以长期泡茶喝吗？丹参可以直接泡水吗？

丹参可以直接泡水吗

丹参是可以直接泡水喝下去的。丹参是属于一种草本植物，它具备一定的中药成分在里面，泡水喝以后，可以使得丹参的药效充分溶解在水里面，喝下去以后比较容易被吸收，同时对于预防冠心病，调理内分泌方面有着很好的效果。另外就是，丹参还可以用来泡酒，煮汤等，这些吃法都是有一定的药效的。需要注意的是，丹参不要长期吃，不然会引起一些上火的反应。

丹参可以长期泡茶喝吗

长期喝丹参水有活血化瘀改善微循环的效果，丹参具有活血化瘀作用,且性质平和,可以长期泡水喝!但是丹参长期服用容易引起出血性病变,特别对于同时服用抗凝结类药物或患心脏病的患者,应慎用。

丹参长期吃的危害

没有害处的。丹参能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，调节心律，并能扩张外周血管，改善微循环；能提高机体耐缺氧能力；有抗凝血，促进纤溶，抑制血小板凝聚，抑制血栓形成的作用；能降低血脂，抑制冠脉粥样硬化形成；能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应，促进肝细胞再生，并有抗纤维化作用。

丹参一次吃多少

丹参服用之后对于身体好处多多，表面呈现红色，同时浸泡之后出现一种油浸样，根部也是比较的粗壮，同时含有的纤维也比较小，散发出来的味道比较重。不过，虽然丹参具有比较强的滋补作用，但是每次服用的时候仍旧不能够贪多，建议每次服用三到五克左右就可以了，避免过多服用丹参对身体造成副作用。