很多人一听到樱桃就口水直流，樱桃是很受大家喜爱的一种水果，樱桃的营养价值非常丰富，樱桃的个头都比较小，吃的时候还要吐核，有点麻烦。

樱桃核怎么去除

方法一：

工具：空瓶子、筷子或吸管

1、准备一个空的瓶子、木筷子(或吸管)以及一碗樱桃。

2、把樱桃洗净，将上面的茎、蒂拔掉。

3、将樱桃放在瓶口处，并用木筷子(或吸管)抵在樱桃尾部中间的地方。

4、筷子(或吸管)用力往下一戳，直接把核从另一边顶出去。就能一下将樱桃里面的果核去掉了。

5、去除的果核就装在瓶子里面，还不会弄脏桌子哦。

tips：这此法只适合成熟的红樱桃，对于带黄绿的樱桃不适合，因为它们的果肉跟核粘得比较紧。

方法二：

工具：牙签或小棍

1、找一支牙签或小棍，从樱桃的蒂插入，立刻就会感觉碰到坚硬的核。

2、在核周围转动工具，然后把核挖出来。

3、把核扔了。整个过程就是这么不停地重复。

tips：此法适合所有樱桃。

方法三：

拿一个装饰糕点用的裱花嘴，朝上放在案板上，从樱桃蒂处压进。即可顺利去核。

tips：此法适合所有樱桃。

方法四：

工具：回形针

1、将回形针先折成类似“s”造型。

2、将回形针从樱桃蒂处压进去。

3、在樱桃体内稍为转动回形针，将核勾出来。

tips：此法适合所有樱桃。

如何快速去除樱桃核

1、准备一根我们平时用的筷子;2、将洗好的樱桃去掉樱桃把;3、将粗的那面筷子头对准樱桃底部的正中央(不是有樱桃把的那一面);4、微微使劲将筷子捅过去，这时你会发现樱桃核一下子就被捅出来了，不会带一点果肉，而且去核后的樱桃非常完整漂亮。

樱桃吃多了会怎么样

1、容易上火

樱桃在食物属性上属于温性偏热的水果，食用后容易使体内热气上升，若是一次性食用过多可引起体内火气上炎，容易出现上火症状。对于体热，以及患有哮喘等热性病的人是不宜多吃樱桃的。特别是儿童，由于大多数为热体质，所以应该尽量少吃樱桃。樱桃上火、损肺，容易引起发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病。

2、容易腹泻

樱桃在吃的时候含有较多的植物酸，对胃肠的刺激作用很强，可明显的增加胃酸的分泌量，所以樱桃一次性吃太多容易导致胃酸过多，甚至可致胃肠炎、胃肠溃疡、胃肠出血等症状，严重影响胃肠的消化功能，出现腹痛、腹泻是常见的现象。

3、易患高钾血症

樱桃的钾含量非常高，每100g樱桃中含有钾元素258mg，而这些钾元素对肾病患者来说是致命的威胁，食用过多轻者引起电解质调节功能紊乱，出现少尿或水肿，严重还可引起高钾血症，当血钾浓度大于6.56.5毫摩尔/升时，可在数秒内致使心脏停止跳动，肾病患者最好不要过多食用樱桃。高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

4、容易中毒

樱桃中含有氰甙类物质，尤其是樱桃核中含量极高，靠近樱桃核处的果肉中氰甙的含量也不低，这种物质在胃肠中会代谢生成氢氰酸，具有毒性。少量吃没关系，吃多可能就容易引起氰化物中毒。古代医学典籍对此也有记录，称过食樱桃会“令人吐”、“发暗风”等。并且，樱桃中铁元素的含量也极高，适量的铁元素可起到很好的促进造血作用，但是一次性摄入过多可能也会引起铁中毒哦。

有哪些人群不适合多吃樱桃

1、经期不能多吃樱桃

虽然在经期适量的食用樱桃对身体健康有很多好处，但是樱桃性温，食用过多会引起上火、流鼻血、损肺等现象，严重的可能会导致胃痛、泛酸、腹痛、腹泻等症状。而且，樱桃中除了富含丰富分铁元素外，还含有一定量的氰甙，氰甙是一种有毒成分，过量食用樱桃可能会导致氰化物中毒。所以，每天吃樱桃的量最好控制在12颗左右。

2、婴幼儿不能多吃并且要警惕

如果宝宝误食樱桃核没有出现憋气的现象，那就没什么关系，注意喂些香蕉，多喝水，樱桃核会随着粪便排出体外;可是，如果宝宝吃了樱桃核后哭闹厉害，则要立即送医院就诊治疗，防止出现生命危险。注意：儿童食用樱桃、瓜子等，可能出现“果核卡喉”的情况，建议家长用筷子去除果核，防止果核卡在孩子气管中，引发窒息。