黑鱼可以经常吃吗 黑鱼吃多了会上火吗
喜欢吃黑鱼的人肯定不少,本身黑鱼营养价值就很高,同时它的肉质也很鲜美,因此颇受欢迎,那么在日常生活中,经常吃黑鱼对身体好吗?
黑鱼可以经常吃吗
可以,经常吃黑鱼有下面这些好处:
1.解毒去热
黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效。主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
2.利水消肿
黑鱼肉性味甘寒,无毒,补脾益胃,利水消肿,对治疗脚气、妊娠水肿都有一定疗效。
3.补脾益气
常吃黑鱼有补脾益气、祛风治疳、利水消肿等多种功效。因此黑鱼在三北地区经常用于产妇、小儿疳病者、风湿病患者的辅助食品,它的辅助疗效非常好。
4.增强抗病力
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,食黑鱼可以补充这些氨基酸,对增强机体抗病能力有着十分重要的意义。
黑鱼吃多了会上火吗
黑鱼属于凉性食物,正常人不易上火,而且鱼肉营养价值丰富,脂肪含量低,胆固醇也低。
身体上火虽然不是什么疾病,但是对身体的伤害也是很大的,所以平时注意饮食的调整是非常重要的,上面就是对吃黑鱼会上火吗的介绍,希望每个人能注意饮食的改善。
黑鱼的家常做法
原料:黑鱼400克,藕150克,姜、盐和料酒适量。
做法:
1、油锅烧热,放入姜片炒香,再放入鱼块翻炒,大约5分钟后等到鱼块炒至变色后,放入盐和料酒。
2、翻炒几下,放入适量的水,同时把切好的藕片放入一起煮,大概煮20分钟,直到把水收干,就可以出锅了。
吃黑鱼有哪些禁忌
1、空腹不可吃黑鱼。黑鱼肉中本身含有许多的嘌呤物质,嘌呤物质需要富含碳水化合物的米饭来中和分解。如果一个人空腹吃鱼很可能会导致体内嘌呤含量上升,从而导致体内酸碱不平衡,严重的会加重或者导致痛风。
2、鱼胆不可生吃。在民间流传的偏方中认为鱼胆具有清热解毒的良好功效,但是科学指出如果生吞的话,鱼胆中的胆汁会导致食物中毒,还可能导致肝肾的衰竭。
最新生活科普
想挽回老公不适合做什么 想挽回老公哪些事情不适合做
挽回老公本就是一件比较困难的事情,如果他还爱你那还好说一点,如果已经不爱了就真的要努力了,挽回老公要知道有些事情可以做,有些事情是不可以做的。想挽回老公不适合...
展开详情婆婆说话带刺媳妇要不要反击 婆婆说话带刺我该怎么办
其实很多老年人可能都有这样一个毛病,就是说话会比较不好听,而这个问题如果正好出现在婆媳中,那就会影响家庭感情了,那么,有个说话带刺的婆婆要怎么办呢?婆婆说话带...
展开详情七彩神仙鱼养殖注意事项有哪些
七彩神仙鱼(详情介绍) 七彩神仙鱼是属于热带鱼,太冷的温度是不适合七彩神仙鱼生活的,22-29的温度最适合七彩神仙鱼生活,除了水温,养殖七彩神仙鱼对于鱼缸的尺寸...
展开详情七夕要送男朋友礼物吗?七夕送男朋友什么礼物好?
处于热恋中的情侣,恨不得把世界上所有好的东西都取来送给对方。七夕马上就要来临,有些女人开始发愁,要送男朋友礼物吗?如果他送礼物自己没送会不会很尴尬?如果送的话...
展开详情狗项圈使用的一些注意事项
项圈不要太细 狗项圈是养犬过程中比较重要的一项工具,它能够有效地防止狗狗爆冲、走丢等相关问题。不过在家中我们并不用总是让狗狗带着项圈,只需偶尔让狗狗戴一下,习惯...
展开详情夫妻冷战男人怎么处理 夫妻冷战男人的心理
两人生活在一起,生活难免会有些摩擦,很多人吵架喜欢用冷战的方式解决,面对冷战,我们要做的不是逃避,毕竟夫妻间没有隔夜仇。夫妻冷战男人怎么处理1、男人要多主动接...
展开详情唇钉相当于什么痛 唇钉疼痛指数
唇钉是现在很多年轻人追寻的潮流文化,很多人好奇打唇钉的痛感到底是什么样子的,下面小编为大家介绍一下打唇钉时的痛感,感兴趣的小伙伴可以了解一下~唇钉相当于什么痛...
展开详情