随便果是现在网上很受欢迎的一种减肥产品，在朋友圈很常见，它其实是一种酵素梅，可以帮助我们排出体内毒素，减轻身体的负担，那么，随便果一天吃几个是最好的呢？

随便果一天吃几个最好

不同人的身体情况服用随便果的数量是不同的，如果是为了减肥瘦身我们可以一天吃两次，每次吃一颗就可以了，最好是饭后吃。

如果是为了排毒净化体内血液垃圾的话可以两三天吃一次，每次一颗，在睡前吃更好。如果是为了解酒的话可以在喝酒前吃一颗。总之我们在吃之前一定多看看服用说明。

随便果一个疗程能瘦多少

不一样的人群服用减肥产品反应是有一定差异的，有的人在服用以后轻轻松松瘦十多斤甚至更多，而有的人则在坚持一个疗程以后只瘦了两三斤或者四五斤，所以，这个问题的答案需要根据你的具体情况来确定。

不过要了解，随便果不是一款减肥产品，主要是通过健康饮品来调理身体的，身体达到最佳状态身体自然而然就不会发胖了。

随便果的功效与作用

A：加快肠道的蠕动

我们在日常生活中，都会偶尔去购买酸奶食用，其目的就是为了让其能够帮助促进我们肠道的蠕动，然后解决消化不良和排毒不及时等多种问题。而随便果也具有这种功能，帮助加快肠道蠕动，更好的排除身体的毒素，促进身体对于一些营养物质的吸收。

B：加快新陈代谢

人体之所以会赘肉堆积，就是因为新陈代谢的速度跟不上我们摄入食物的速度。所以这个时候为了能够更好地达到减肥的效果，可以服用随便果帮助加快新陈代谢，从而达到更好地减肥效果。

随便果减肥效果怎么样

味道酸酸甜甜的!建议有点便秘的可以食用，每天吃一次，肠胃好舒服，轻轻松松的，我使用一段时间了，减肥效果还可以，我瘦了差不多4斤。

这个果子真是很管用呢，我是便秘比较严重的，中午吃了一颗到晚上就上厕所了，早上又上了个厕所，没有肚子疼，也没拉肚子，挺好的，感觉肚子里东西排空了，很轻松，客服很细心建议一天就吃一颗，还是独立小包装呢，也很方便随身携带，味道很不错，酸酸甜甜的，可以促进肠胃蠕动帮助排便通畅哦，当然我不想减肥我感觉我刚刚好，以上是个人真实感受做出分享的。