异地恋谈起来本来就很难，有的女生很容易没有安全感，异地恋就更容易没有安全感了，那么异地恋没有安全感怎么办呢，下面一起来看看吧。

异地恋没有安全感怎么办

1、给你们的关系定下一些原则

在一个关于异地关系的研究中，发现半数以上的被调查者没有设定行为原则，因为不能应对变化而导致的分手。虽然设定原则并不能保证双方一定会遵守，但是会增强坚持的信念。

2、建立信任预期

异地恋坚持下去的一大前提是双方必须坚定的彼此信任。但另一方面因为不能及时沟通，异地恋的信任来的要更加脆弱，可能一段风言风语，一个暧昧信息就足以摧毁多年的感情。所以，异地的双方要建立信任预期，以便出现情感危机时，你们之前构建的信任基础可以抵抗这些风险。

3、不要试探对方

恋爱的时候，很多女生会通过各种手段来试探对方，让对方证明有多爱自己。比如无端吃醋，翻旧账，追问对方跟前任关系等等。这些行为在彼此陪在身边时可能还会是一些小情趣，但是身处异地时，这些话题会加重双方的不安全感，导致亲密度降低。

4、给生活定下规划，不要让寂寞有机可乘

在各个虐心的情感故事里，异地恋的悲剧往往是因为某一方觉得寂寞而开始动摇。异地恋多数是发生在校园时代，这时候其实有学业，爱好，社团等多种方式可以填充闲暇时间，彼此都不要让独处的寂寞侵占了个人思绪。

5、远离烂桃花

在朋友圈子中传递你有男/女朋友这个事实，和对你有好感的异性保持一定距离，如果你对这段感情是真心诚意，就让烂桃花远离你的生活。

6、定期见面

要知道，再温暖深情的短信，也不及一次面对面的约会。

异地恋一定要保持定期见面的频率，而且要提前定好日期。不管是半年一次还是一年一次，这种对未来某一天要见到彼此的预期，是异地恋的强心针。

异地恋没有安全感还要谈吗

安全感是男朋友给你很自己给自己的，一段感情能健康长存的关键在于感觉，男生需要归属感，女生需要安全感。在这段感情里双方各取所需，存在感得到了确认，爱情走向日久弥坚。

在恋爱中为什么会没有安全感

1、你还不够优秀

一个足够优秀的女人，内心是异常强大的。她们很少会缺乏安全感，因为她们知道自己配得上这世界最好的。我曾经观察过我身边那些有安全感的女子。几乎无一不是优秀非常。她们美丽、成熟、知性，并且有足够的能力养活自己。她们甚至都有了一套属于自己的房子。她们谈恋爱，跟房子、车子、包包没有任何关系。她们更看重爱情的质量。

2、他还不够爱你

如果你足够优秀，但是，却在一段恋情里依旧没有什么安全感。那么很可能，你不是缺乏安全感，而是缺爱。我原来在文化公司上班的时候，有一位极度缺乏安全感的同事。她一般出门，钱包至少要放两万块钱。她说，万一有什么事怎么办?只有钱带够了，即使出了什么意外，她才能稍微安心一点。

3、物质条件不到位

虽然，我很不想在爱情里掺杂太多物质的东西。但是，爱情与物质真的很难分开。因为我始终坚信不能上升到金钱的爱情，都不是最好的爱情。

异地恋分手的高峰期

个人觉得看你们的基础是什么如果一开始就异地恋的话，想办法在一个城市里生活吧。如果一开始不是异地恋。这个就要看对方的情况。如果想在一起还是有一方迁就另一方。不然还是算了吧。给你拖着半年一年又能怎么样。没有共同的生活什么都会淡的。