很多夫妻可能都有经历过吵架冷战的时候，这个时候如果处理的好就没事，处理的不好的话很容易发展成长时间的冷战甚至分居，那么老公冷战分居不和我沟通应该怎么办呢？

老公冷战分居不沟通怎么办

如果老公与你现在正处于冷战时期，而且现在的他也很抗拒与你沟通，那么我们现在最需要做的并不是说对他死缠烂打，而是给他一些时间，给你一些时间，两个人都好好的想一想你们之间的问题，当他想清楚的那一刻，自然会主动的去与你联系，毕竟作为一个男人，他们在处理感情问题时也都会比较理智一些，如果你整天的对他死缠烂打，说不定也会起到反作用。

在面对感情的时候，相信我们的出发点都是好的，可是往往有的时候就是这样，事与愿违，你越想要全心全意的为对方，但是对于对方来说，他却很想要摆脱你的束缚。

老公冷战分居不沟通怎么挽回

其实有的时候老公想要离开你只不过是想要一个安静的环境，在这个时候首先我们需要做的就是给对方给你一些时间，只要两个人都有了一个独处的时间，才能够好好的想一下你们之间的问题，想清楚了才有一个两全其美的解决方案。

1.在这个时候我们不要每天的就去找老公

不要每天的与他死缠烂打，我们也可以利用这段时间来好好的证实一下你们之间的问题，好好的想一下你们的未来，这段时间之内相信不仅你会想老公也会想，所以说在分居状态的前期，我们尽可能的不要去打扰对方，这样对于你对于他来说也是有利而无害的。

2.我们可以利用这段时间好好的去改变一下自己

兴许之前跟你是一个每天唠里唠叨也是一个每天只会穿睡衣的女人，但是现在的你需要做的不仅仅是要让自己有一个良好的外形，我还有有一个很好的心态，最好每天花时间去与朋友多多的接触一下，多接触一些外面的世界，或许会让你对于老公有不一样的看法，只要自己改变了，只要自己想清楚了，当你以新的状态去面对老公时，或许对于他来说，内心也绝对不会平静的。

老公冷战分居时间长了会怎样

1、开始嫌弃对方

夫妻之间本应相亲相爱，你在闹他在笑。可有些夫妻之间却慢慢失去了彼此的亲密与关爱，变的开始嫌弃对方。嫌对方做的少，嫌对方不赚钱，嫌对方这不会那不会，好像看对方哪都不顺眼一样。如果出现了这种状况，那说明已经走向了婚姻危机，双方之间要么是相处的方式出现了问题，要么就是对方已经变心，有了喜新厌旧的表现了。

2、越来越不信任对方

好的感情，一定是以信任为基础。两个人只有相互信任，才能走的长远，走的更久，过度的猜测和怀疑，只会一次次的拉远你们的距离，一旦真的等关系出现了难以修复的隔阂，就真的再也回不去了。信任是相互的，是需要慢慢累积的，别让那些微不足道的小事，轻易的打败你的婚姻。

和老公冷战怎么和好

1、了解吵架根源

夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。

2、先妥协先道歉

一直觉得夫妻之间吵架就像是一场博弈，重点不是在吵架的本身，而是看吵架后谁先妥协。一般聪明的男人在这个时候，都会以退为进，先道歉。这种行为是很值得赞扬的，因为你惹谁都不要惹自己的老婆，老婆生气了后果会很严重的。当然如果是女方做错了的情况下，主动妥协道歉也没有什么不好，夫妻之前本身就不需要抬高谁贬低谁。

3、能让情绪积累积压

夫妻吵架之后不可以逃避问题，更不能让自己的不良情绪积压起来，有些夫妻吵架后，感觉自己是吵架中受了委屈受了伤害，选择了沉默不语，以冷漠冷战来抗衡。一方道歉后，表面上原谅了对方，在内心依然没有原谅。把不良的情绪积压起来，这样就会为以后的争吵埋下隐患，所以争吵后一定要把不好的情绪发泄出来，不能深压在心底。

4、身体上的交流

这就是以前经常说的床头吵架床尾和，也就是我们不管再怎么吵架冷战，都不要排斥对方的身体，因为夫妻之前的冷战如果上升到一定程度的话就真的没法缓和了。如果不是什么原则上的问题，想要结束这种冷战的话，不妨试试亲密的肢体接触哦。我不相信谁还会在这种情况下之后，还会跟你继续的冷战。哪怕是继续冷战，你们之前也已经发生了质的改变。

5、吵完懂反省

如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。