桑葚可以和枸杞一起喝吗?桑葚能和枸杞一吃喝吗?
枸杞是中医常用的药材,而桑葚能助消化、乌发美容。桑葚外表娇艳欲滴,不禁让人垂涎三尺。那么桑葚可以和枸杞一起喝吗?桑葚能和枸杞一吃喝吗?
桑葚可以和枸杞一起喝吗
营养医师介绍桑葚是可以和枸杞一起喝的,熬夜族吃枸杞桑椹粥能帮助你补肝养肾,能减少熬夜对身体的损害。
枸杞桑葚粥的做法
第一步:先准备材料:用糯米一把,桑葚20克,枸杞20克。如果想喝甜的,可以准备一些白砂糖。一般不用往进放红枣和桂圆。
第二步:将糯米、桑葚和枸杞这些东西分别淘洗干净准备好。可以先将糯米放在水中提前多泡上几个小时,为的是煮的时候更容易煮烂。
第三步:将锅洗干净,放上水,把淘洗好的东西一起放到锅里面,用大火煮起来,煮上十几分钟后就改成小火。
第四步:等过上半个小时左右,看着锅内的东西煮烂了之后,就可以关火了。
第五步:晾一会,凉了之后加进去一些白糖就可以吃了。
枸杞不能和什么一起吃
1、有好些人喜欢喝茶的时候,放点儿枸杞,可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。
2、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
3、枸杞不宜和乳制品同食,比如奶酪、牛奶、羊奶等。
4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
最新生活科普
兔子吃什么食物长得快
我们所熟悉的兔子是哺乳类的草食性脊椎动物。生活中一般喂食兔子的食物主要分为三种:精饲料、粗饲料、多汁类饲料。精饲料一般多只专业的兔粮类食物;粗饲料就是牧草类食...
展开详情硝化菌在水产养殖中的作用
观赏鱼 硝化细菌只不过是微生物循环系统中的一个环节而已,何以小编只强调硝化细菌的重要性,而不谈其他净水细菌对水质净化的贡献,是不是其他净水细菌较不重要?非也!在...
展开详情藏獒毛发护理该怎么做
藏獒的毛发浓密修长,而且在春秋两季的时候也会出现掉毛、换毛的情况。无论是为了保证藏獒身躯干净还是为了美丽漂亮,主人都要经常给藏獒护理毛发。那么在护理的时候,家...
展开详情怎么预防吹风机里面进头发 头发卷进吹风机里怎么拿出来
长头发用吹风机时,经常会遇到头发被卷进吹风机的情况,如果头发被绞进去了,首先要立马关了吹风机,可以把吹风机拆开,把头发取出来。怎么预防吹风机里面进头发洗了头发...
展开详情骑士靴适合小个子穿吗 小个子长靴到哪个位置合适
骑士靴是现在很流行的一种长靴,骑士靴外形非常帅气,很会显得腿长高挑,现在也正是穿长筒靴的好时机,经常能看到一些明星还有街拍达人穿骑士靴。骑士靴适合小个子穿吗骑...
展开详情