自古女人都是爱美的，现在的女人更是如此，但是随着年纪的增长衰老是不可避免的，而我们能做的便是通过保养减缓衰老，那么女生有什么方法可以减缓衰老呢？

案例与分析

保养的方式有很多，但是想要治标又治本，不能只靠在外手段，或者单纯的涂抹。我先给大家说一个案例。

今天见了一个邻居的姑娘，86年的，初二来娘家拜节，至少十年以上没见过了，突然在门口看到她和她妈一起送客，并没有看出来，感觉年龄很小，披肩发，休闲装，粉色的短外套，白色的的内搭，看上去青春活力满满，第一眼以为是她侄子的对象，她侄子20多岁刚结婚。后来她给我打了声招呼，下意识的认为是她，但是不敢认，就问了名字一下看是不是她，还真是。也没想到36岁的她，皮肤又白又嫩，穿衣也有品位，一点都不显老，而且比出嫁时更漂亮。

曾经听说过她老公很惧内，有一次聚餐，她老公喝了她的饮料，她就怒了，要她老公当下就跪在那里，没有她的吩咐不能起来，后来还是她示意孩子去把她老公喊起来的。

她家里在村子里很吃得开，婆家不敢欺负，公公教学的，收入稳定，老公不知道干什么吧，反正有车有房。看到她的样子，突然明白，一个女人能一直漂亮是有原因的。

有个好的家庭，嫁个好老公，从小被宠到大，尽管为人妇，为人母，还是能滋养好皮肤，延缓衰老，青春永驻。

还有2000年左右，去做家教，教了四年级的女生，家里还有个小弟弟，她的妈妈就很年轻，家里条件不错，我一直惊讶孩子这么大了，妈妈还这么年轻漂亮，突然，她家周末又回来个上初中的女孩子，才知道这是她家大女儿，当时就感觉那个妈妈保养的不可思议，至今难忘。

不是人人都有她们这样的好命，很多女人一结婚，生孩子，突然加速衰老，皱纹横生，其实并不是生产使人衰老，而是操心让人憔悴。

根据这些案例，可以看出，想不那么快的显老，首先要生活优越，不需要为吃穿用度发愁，方便正常的洗漱护肤。这是最基本的，其次就是带孩子有人分担，不需要每天打仗一样对付熊孩子，心态特别好。而且在家里受宠，有话语权，不受气，心情好，身心舒畅，身体好，皮肤自然好。

很多人没有嫁到这样的好人家，每天生活一团乱麻，没人搭把手，还不被理解，还要伺候别人，有干不完的家务，心情肯定会很差，心情不好，所有的身体机能都会下降，皮肤当然会显老。

所以，想要不老的快，未婚的女性，选对象一定选个省心的，又挣钱，不找气，会心疼人，你生活起来会顺心，开心，不要单纯要什么狗屁爱情，过的一地鸡毛。

已婚的那些过的累的女性，也别气馁，摆正心态，平时多加保养，等孩子大点了，找个工作，走出来，会比全职太太更轻松，首先活的有尊严，内心会畅快很多。

保养的小常识

女人到了一定年齡，化妝品要使用抗皱型，可以多喝点蜂蜜水，面膜一个星期做个一到兩次，红糖水也是美容养顏的，可以多喝点，使用护肤品的時候，从下向上擦，做个面部对抗提升紧致我們的肌肤

需要长期的坚持

日常要保养皮肤一周贴3次面膜，每晚睡前策底清洁皮肤保湿精华眼霜都要抹。饮食以水果蔬菜为主，一周最少锻炼3天。还要定期去做医美，打打除皱针，填点脂肪什么的。就能比同龄人年轻很多。

小编给的建议

1.多喝水，多吃水果蔬菜.粗粮，坚持喝豆浆，少吃外卖油炸食品

2.按时睡觉，少熬夜

3.养成锻炼身体的好习惯，比如：跳绳.瑜伽等打羽毛球

4.少生气，我们是人不是神，做不到人人满意，不开心了，出去逛逛街，找朋友聊聊天

这些都是最基本的，而且比较简单的保养品，坚持下来，你一定会比同龄人年轻