平时多外出活动

大多狗狗的性格还是比较乐观的，我们碰到的狗狗也多数比较活泼。不过也有部分狗狗因为压力问题导致性格胆小，不愿与人交流。甚至会出现焦虑不安的情况。

一、做找寻食物的游戏

花一些时间在家里的角落里藏一些零食，通过一些引导，由简入繁的方式带领狗狗找到第一口粮，在狗狗的指引下发现食物后再给它一些适当的表扬。这个游戏的目的并不是让狗狗吃饱，只是为了通过食物来调动狗狗运动的积极性，以达到暂时忘掉烦恼的目的。

二、视觉刺激

可以给狗狗看感兴趣的电视节目、CD，或者一个可以看到窗外的阳台。关于看电视，狗狗的眼睛可是比我们要敏锐的多，所以它们会对屏幕刷新率比较高的电视节目感兴趣。

三、适当运动

运动其实也是一个很好的减压方式。适合狗狗的运动有很多，散步、追逐、游泳、玩飞盘等等都是可以的。需要注意的是为狗狗选择合适的项目时需要考虑T它的能力、需求和兴趣。新手主人可以刚开始放慢节奏，等到狗狗适应之后再加大强度也为时不晚。

四、社交减压

狗狗有压力，和平时社交少有着很大的关系。狗狗是群居动物，独处的时间过长难免会寂寞，而且长期不让它们与其它狗狗接触，它们的社交能力会变得很差。对其他的陌生狗狗也有可能感到害怕，越是孤单其压力也会越来越大。

社交必不可少

在介绍狗狗相互认识时也是需要技巧的。主人在介绍时需要考虑的因素如下：

首先，它们俩初次见面打招呼的地方应该是彼此都不熟悉的地方，以免有领土之争的行为出现，毁了第一印象。每只狗狗都应该在饲主的陪伴下，而且要拉着狗绳。长点的狗绳可以给它们提供更多的空间和自由相互介绍。

狗狗在一起时也是一个相互学习的过程，狗狗可以通过观察其他狗狗的行为了解到如何相交流。当然，比起和其他狗狗玩耍，有的狗狗更喜欢饲主的陪同。那我们就多陪一会吧。比如，有的狗狗和其他刚刚在一起时，会表现的很紧张，这种情况狗狗公园对它来说并不是好去处。你可以邀请你的朋友或者邻居来家里玩。先让它们在相对安全的家里，慢慢接触陌生人，从而减少陌生人给它们所带来的压力。

五、给予一定的鼓励

每条狗狗都需要饲主的鼓励，狗狗很喜欢饲主的赞扬以及鼓舞。当狗狗看到我们对它们笑或者表现温柔的时候，心情会很放松。我们的正面表扬是让狗狗减压最有效的办法。我们也可以给狗狗适当地按摩，从而达到让身心放松的效果，定期这样做会有很大的改善。